Lukrecja: właściwości lecznicze i przeciwwskazania

W niniejszym artykule przedstawiono informacje o lukrecji i jej leczniczym korzeniu, o wielofunkcyjnym zastosowaniu w medycynie i kosmetologii.

Skład chemiczny

Korzeń lukrecji to prawdziwa skarbnica użytecznych i leczniczych substancji, takich jak asparagina, kwas askorbinowy, wolny kwas glicyretynowy, kwas glicyryzynowy i glicyryzyna. Ponadto w składzie znajdują się sterole, kumaryny, triterpenowe saponiny i wiele flawonoidów, różnych pierwiastków chemicznych (glin, selen, potas, chrom, wapń, miedź, mangan, cynk, magnez, żelazo i in.).

W nadziemnej części rośliny zawarte są garbniki, olejki eteryczne, flawonoidy, pigmenty, saponiny i polisacharydy.

Jak wygląda i gdzie rośnie

Wszystkie rodzaje lukrecji (słodkiego korzenia, lakrycy, chuncziru, lukrecji gruczołowatej) – to wieloletnie, silne rośliny zielne. Ich łodygi są mocne, grube, wyprostowane, mogą osiągać wysokość od 0,5 do 1 m. System korzeniowy składa się z korzenia głównego, sięgającego głęboko w ziemię na prawie 8 m, oraz rozgałęzionych bocznych poziomych korzonków, rozciągających się na odległość do 5 m. Dobrze zaopatrują one samą roślinę w wilgoć i substancje odżywcze.

Dzięki pączkom wzrostowym znajdującym się w strefie przykorzeniowej lukrecja może silnie się rozrastać i przekształcać w silne zarośla, co jest postrzegane jako rozrastanie się chwastu. Liście ułożone są naprzemiennie, kształtem przypominają liście eukaliptusa. Na ich tylnej powierzchni znajduje się wiele gruczołów. Blaszka liściowa jest błyszcząca i nieco lepka. W zależności od gatunku występują liście zarówno skręcone na końcu, jak i faliste. Kwiatostany mają postać luźnych gron, podobnych do piramidek. Wyrastają z kątów górnych liści.

Kwiaty mają różne kolory w zależności od gatunku – od bladofioletowego do fioletowobiałego. Owoc – strąk, słabo lub silnie wygięty, skórzasty, w kolorze brązowym.

Lukrecja jest mało wymagająca i rośnie na różnych typach gleb: piaszczystych, gliniastych, czarnoziemach. Dobrze czuje się w stepach i półstepach, na polach i wybrzeżach rzek, ale nie lubi bliskiego położenia wód gruntowych do powierzchni gleby oraz silnych wiatrów. W zależności od gatunku lukrecja występuje na terenie Kaukazu, na południu i wschodzie Europy, na wschodzie i zachodzie Syberii, na południu Uralu, nad brzegami Morza Azowskiego, Wołgi i Donu, na Krymie, w Kirgistanie i Kazachstanie.

Gatunki

Lukrecja dzieli się na następujące gatunki: gładka i uralska. Cechami odróżniającymi są obszar występowania i różnice w wyglądzie zewnętrznym. U lukrecji gładkiej liście są na końcach zawinięte w dół, a kwiaty mają jaśniejszą barwę. Uralska ma liście silnie faliste na brzegach oraz gęstsze kwiatostany. Ma gorzkawy smak.

Zbiór i przechowywanie

Zbiór leczniczych korzeni lukrecji przeprowadza się w pierwszym wiosennym miesiącu i pod koniec jesieni, przed samymi przymrozkami. Wykopuje się je, ale pozostawiając ponad 75% od podstawy, aby umożliwić roślinie regenerację. Wiek krzewu nie powinien być mniejszy niż 3–4 lata. Następny zbiór w tym samym miejscu będzie można przeprowadzić dopiero po 6 latach. Wydobyte korzenie otrząsa się z ziemi, dokładnie płucze pod bieżącą wodą i przebiera, usuwając uszkodzone. Następnie obiera się je z kory, po czym kroi na małe kawałki o długości od 30 do 35 cm i dobrze suszy na słońcu lub w suszarce w temperaturze nie wyższej niż 60 stopni. Gotowe suszone korzonki mają żółtawy kolor.

Zapasy przechowuje się przez 10 lat. Jeśli z korzeni trzeba zrobić sok, to się je wygotowuje, umieszcza w komorze próżniowej i prasuje w formy farmakologiczne.

Lecznicze właściwości korzenia lukrecji

Lukrecja ze swoimi właściwościami leczniczymi znana jest od ponad 5 tysięcy lat. Pochodzi z Chin i Tybetu, gdzie była używana na równi z popularnym żeń-szeniem. Preferencyjne zastosowanie przypisywano korzeniowi lukrecji u małych dzieci i osób starszych, ze względu na doskonałe wskazania przy wzmacnianiu organizmu i działaniu odmładzającym. Według zapisów w encyklopedii medycznej starożytnego Egiptu, leki zawierające korzeń lukrecji były stosowane jako środki przeciwzapalne i ogólnie wzmacniające.

Później roślinę zaczęto stosować także we Francji. Używano jej podczas leczenia chorób przewodu pokarmowego, zapalenia oskrzeli, suchego kaszlu w klatce piersiowej, a także w procesach zapalnych. A rosyjski profesor A.W. Możejko udowodnił doskonałą skuteczność korzenia lukrecji w leczeniu procesów zapalnych układu oddechowego. Preparaty na bazie korzenia lukrecji znalazły szerokie zastosowanie w pediatrii dziecięcej jako lek, którego skutkiem ubocznym nie są nudności i wymioty. Po dokładnym zbadaniu wszystkich właściwości tej rośliny, już w obecnych czasach japońscy naukowcy wyizolowali substancję zdolną do hamowania komórek wirusa AIDS.

Działanie przeciwmiażdżycowe na organizm człowieka wynika z obecności w lukrecji kwasu glicyryzynowego. To właśnie on, wchodząc w reakcję chemiczną z elementami cholesterolu, spowalnia jego powstawanie, wykazuje działanie przeciwalergiczne i przeciwzapalne, bardzo dobrze wpływa na pracę nadnerczy. Saponiny (potocznie substancje pianotwórcze) zwiększają wydzielanie śluzówki przewodu pokarmowego i układu oddechowego, zapobiegają ich podrażnieniu i działaniu szkodliwych składników pokarmu oraz agresywnych leków. Przyczyniają się do szybkiego rozrzedzenia nagromadzonej w drogach oddechowych wydzieliny, ułatwiają odkrztuszanie, a także dezynfekują.

Flawonoidy zawarte w lukrecji zapewniają działanie przeciwbólowe przy łagodzeniu nieprzyjemnych odczuć podczas skurczów i procesów zapalnych, a także są składnikiem przeczyszczającym dla mięśni gładkich jelit. Uczestniczą one w normalizacji poziomu przepuszczalności ścian naczyń krwionośnych.

Dla kobiet

Jako środek gojący rany i szybko regenerujący, korzeń lukrecji jest aktywnie stosowany w leczeniu chorób ginekologicznych, procesów zapalnych, nadżerki szyjki macicy. Pomaga również w terapii patologii tarczycy, choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, zapalenia błony śluzowej żołądka, jest niezbędny do normalizacji metabolizmu i poziomu kwasowości w organizmie, eliminacji problemów z jelitami i układem moczowo-płciowym, przyczynia się do podwyższenia ciśnienia tętniczego.

Roślina doskonale sprawdza się w leczeniu złożonych chorób skóry, takich jak alergiczne zapalenie skóry, łojotok, łuszczyca, egzema, trądzik, toczeń, neurodermit, pęcherzyca i inne.

Otorinolaryngolodzy często stosują w swojej praktyce leki zawierające korzeń lukrecji w przypadku problemów z jamą ustną, błoną śluzową nosa i uszu.

Lukrecja jest stosowana jako składnik zwiększający produkcję własnej insuliny przez organizm, wspomagający pracę trzustki u pacjentów z cukrzycą typu 2. Korzeń lukrecji od dawna znany jest ze swojej zdolności do neutralizowania wielu rodzajów trucizn naturalnego pochodzenia. Później, wraz z pojawieniem się chorób nowotworowych, lukrecję zaczęto stosować ze względu na jej zdolność do hamowania wzrostu komórek rakowych. Większy efekt uzyskano po chemioterapii.

Jeśli regularnie spożywa się namoczone jabłka z lukrecją, zespół napięcia przedmiesiączkowego będzie mniej bolesny, a metabolizm ulegnie normalizacji. W okresie menopauzy i przy mastopatii lek z lukrecją jest niezbędny kobietom zarówno w celach zapobiegawczych, jak i skutecznego leczenia. Współcześni naukowcy potwierdzili skuteczność stosowania lukrecji jako środka antykoncepcyjnego przez starożytnych ludzi. Wynika to z silnej właściwości estrogenowej korzenia.

Dla mężczyzn

Leki zawierające lukrecję stosują również traumatolodzy, chirurdzy, urolodzy i proktolodzy. Na Wschodzie, podobnie jak żeń-szeń, używa się także herbaty z korzenia lukrecji w celu zwiększenia sił witalnych mężczyzn, odporności i odporności organizmu na szkodliwe środowisko. Jako silny antydepresant, roślina ta zwiększa tonus chronicznie zmęczonego organizmu. Japończycy stosują lukrecję jako dodatek do żywności, aby pomóc osobom rzucić palenie.

W urologii szeroko stosuje się leki zawierające korzeń lukrecji w leczeniu choroby gruczołu krokowego (adenoma prostaty), patologii nerek i dróg moczowych. W przypadku zaburzeń czynności stawów, osteochondrozy, reumatyzmu, zapalenia stawów, a także przepukliny krążka międzykręgowego przepisuje się preparaty z lukrecją. Od dawna uważano, że aby pomóc osobie po kacu, należy dać jej do żucia mały kawałek korzenia lukrecji.

W ciąży

Ciężarnym kobietom, a także dzieciom, które nie ukończyły trzeciego roku życia, przyjmowanie lukrecji w jakiejkolwiek postaci jest przeciwwskazane. Wynika to z jej zdolności do wpływania na gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu. To znaczy, że u kobiet w ciąży po jej spożyciu mogą pojawić się obrzęki. Ich stałe utrzymywanie się może prowadzić do rozwoju poważnego powikłania – gestozy. Jest to istotny powód, aby zrezygnować ze stosowania preparatów zawierających lukrecję. W przeciwnym razie lekceważenie tego ostrzeżenia grozi nie tylko śmiercią nienarodzonego dziecka, ale także samej matki. Kolejny powód niedopuszczalności stosowania lukrecji lub jej korzenia wynika z ich właściwości wywoływania gwałtownych wahań hormonalnych w organizmie, co może prowadzić do zagrożenia poronieniem.

Podczas karmienia piersią

Po urodzeniu dziecka młode matki mogą już po 2–3 miesiącach przyjmować leki zawierające lukrecję lub jej korzeń, ale wyłącznie po zaleceniu przez lekarza. Dzięki właściwościom rozrzedzania krwi takie preparaty mogą wywołać krwawienie z macicy. Jeśli dodatkowo zawierają alkohol etylowy, na czas ich stosowania należy całkowicie zrezygnować z karmienia piersią, ponieważ negatywnie wpływa on na noworodka.

Dla samych kobiet w okresie laktacji preparaty z lukrecją są korzystne. Przywracają równowagę hormonalną, normalizują gospodarkę wodno-elektrolitową, porządkują OUN, poprawiają sen, pomagają radzić sobie z przeziębieniami i infekcjami wirusowymi, eliminują procesy zapalne układu moczowo-płciowego, wzmacniają naczynia krwionośne, poprawiają pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego, a wraz z innymi lekami zwalczają inwazje pasożytów. W organizmie karmiących matek wzrasta odporność, co zapewnia odporność na zewnętrzne bakterie. Należy jednak pamiętać, że przed zażyciem leków z lukrecją koniecznie trzeba skonsultować się z lekarzem prowadzącym i ściśle przestrzegać jego zaleceń oraz dawek.

Dla dzieci

Kiedy dzieci chorują, zawsze jest to nieprzyjemne, ale nie da się tego uniknąć. Czasami jest to nawet korzystne dla wytworzenia odporności.

W przypadku dzieci stosowanie leków zawierających lukrecję lub jej korzeń zaleca się zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu:

• przy chronicznym zmęczeniu;
• patologiach jamy ustnej, nosa, górnych dróg oddechowych;
• ostrych chorobach układu oddechowego;
• nadmiernej pobudliwości;
• szybkiej męczliwości;
• usuwaniu toksyn i drobnoustrojów oraz stymulowaniu witalności.

Małym dzieciom pierwsze zastosowanie preparatów zawierających lukrecję lub jej korzeń zaleca się przeprowadzać bardzo ostrożnie, aby uniknąć ewentualnych powikłań. U dzieci poniżej pierwszego roku życia stosowanie tych leków jest przeciwwskazane.

Przed przepisaniem lukrecji rocznemu dziecku, najpierw przeprowadza się procedurę w celu określenia reakcji na taki preparat. Jeśli nie ma ono indywidualnej nietolerancji na składniki leku, podaje się go ostrożnie i w małych dawkach. Jeśli u dziecka wystąpiła reakcja alergiczna, w żadnym wypadku nie można go stosować. Przed podaniem dziecku lukrecji należy skonsultować się z lekarzem i przestrzegać zaleceń.

Ponieważ roślina ta wpływa na pracę nadnerczy, możliwe jest wystąpienie niepożądanych skutków ubocznych. Jeśli dziecku przepisano lek z lukrecją, czas jego stosowania wynosi maksymalnie dziesięć dni, a dawkowanie nie powinno przekraczać tego zaleconego przez lekarza.

Lukrecja jest jedną z tych roślin, których stosowanie w małych dawkach i przez krótkie okresy przynosi korzyści, natomiast w dużych dawkach i przy długotrwałym stosowaniu wyrządza tylko szkodę. Przykładem może być wpływ korzenia lukrecji na chłopców i mężczyzn. Jak wiadomo, lukrecja wpływa na produkcję męskiego hormonu testosteronu, dlatego długotrwałe stosowanie preparatów z tą rośliną lub jej korzeniem może prowadzić do zaburzenia równowagi hormonalnej w rozwijającym się organizmie. Jednak prawidłowe stosowanie leków, przeciwnie, uporządkuje gospodarkę hormonalną, a nawet przyczyni się do poprawy potencji u mężczyzn.

Przy odchudzaniu

Jak wiadomo, nadwagę ludzie przybierają z wielu powodów, z których niektórymi są zaburzenia funkcji przewodu pokarmowego i choroby układu hormonalnego. Lukrecja i jej korzeń mają właściwości normalizujące pracę tych narządów poprzez gojenie ran, ochronę błony śluzowej, usuwanie toksyn z organizmu, obniżanie poziomu kwasowości, jeśli jest wysoki, eliminowanie zgagi, tłumienie uczucia nudności, normalizację stolca. Dlatego zapewniają one przywrócenie wagi do normalnego stanu.

Lukrecja w medycynie

Ze względu na swoje korzystne i lecznicze właściwości lukrecja i jej korzeń mocno weszły w nowoczesną dziedzinę medycyny i zostały uznane na oficjalnym poziomie. Na bazie tej rośliny powstało wiele preparatów, nalewek, syropów o szerokim spektrum działania i zastosowaniu wiekowym. Skuteczność lukrecji, dzięki swoim właściwościom, nie ustępuje wielu już dawno znanym lekom. Ale zalety preparatów na bazie lukrecji polegają na naturalności. Nie zostały one wyprowadzone drogą chemiczną i nie są syntetyczne.

Przy cukrzycy

Odwar w przypadku choroby cukrzycowej przygotowuje się w następujący sposób: do 1 łyżeczki (z górką) rozdrobnionego korzenia lukrecji dodać 200 ml wrzącej wody i gotować na łaźni parowej przez pół godziny. Przecedzić, ostudzić i pić po jednej trzeciej szklanki przed posiłkiem, pół godziny wcześniej, w ciągu dnia. Na noc należy pić odwar już po posiłku, po upływie 2 godzin.

Przy zapaleniu trzustki

W celu uzupełnienia trzustki niezbędnymi enzymami należy stosować napar z równej ilości rozdrobnionego korzenia lukrecji, mniszka lekarskiego i łopianu. Składników wziąć po 5 g każdego. Dodać 500 ml wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia. Przecedzić i pić gorący po 100 ml 2–3 razy dziennie.

Przy zapaleniu błony śluzowej żołądka

W leczeniu nieżytu żołądka stosuje się sok z lukrecji. Aby go otrzymać, należy użyć tylko świeżego korzenia. Dokładnie go umyć, obrać i zetrzeć na drobnej tarce, a następnie powstałą masę dobrze wycisnąć przez gazę lub bandaż. Następnie nabrać 10 kropli pipetą i rozpuścić w 100 ml wrzątku. Ostudzić do ciepłej temperatury i przyjmować cztery razy dziennie po 1 łyżce stołowej przed posiłkiem. Kurację kontynuować przez 14 dni.

Przy chorobie wrzodowej i nieżycie żołądka stosuje się odwar z lukrecji. Należy wziąć około 10 g rozdrobnionego korzenia lukrecji, dodać szklankę wrzątku i gotować na łaźni parowej przez 20 minut. Następnie przecedzić i owinąć, aby napar się zaparzył, na 2 godziny. Stosować co najmniej 5 razy na dobę.

Przy chorobie wrzodowej, zapaleniu stawów i guzach stosuje się nalewkę z lukrecji. Do jej przygotowania 2 łyżeczki rozdrobnionych korzeni lukrecji należy podsmażyć na patelni, następnie dodać 400 ml wrzątku. Owinąć i pozostawić do zaparzenia na około 8 godzin. Po upływie tego czasu nalewka będzie gotowa do użycia. Przyjmować po 35–40 kropli.

Dla jelit

W przypadku bólu jelit można skorzystać z tego przepisu: wziąć lukrecję, rumianek i melisę w proporcjach 2:1:1 i zaparzyć jak herbatę. Spożywać po 1 szklance godzinę po posiłku.

Przy zaparciach

Na zaparcia może pomóc napar z korzenia lukrecji (4 łyżeczki), kopru włoskiego (2 łyżeczki), anyżu (2 łyżeczki) i kory kruszyny (8 łyżek stołowych). Wziąć 3 łyżki stołowe tej mieszanki i dodać 100 ml wrzątku. Owinąć i pozostawić do zaparzenia na pół godziny. Podawać dzieciom przy zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego w celu normalizacji trawienia i wypróżnień przez 10 dni po 50 ml trzy razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.

Również w celu zwiększenia efektywności pracy przewodu pokarmowego można stosować proszek z lukrecji zmieszany z miodem. Podaje się go dzieciom przed posiłkiem.

Dobry efekt przeczyszczający daje następujący przepis. Należy 1 łyżkę stołową drobno rozdrobnionego korzenia lukrecji zalać 2,5 szklanki ciepłej wody i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut. Następnie ostudzić i przecedzić przez bandaż, wycisnąć resztki. Spożywać po 30 g przed kolejnym posiłkiem nie dłużej niż 10 dni. W przeciwnym razie mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak trudności z wydalaniem płynów z organizmu, osłabienie libido, podwyższenie ciśnienia.

Dla układu limfatycznego

W przypadku zaburzeń pracy układu limfatycznego u człowieka może wystąpić bardzo nieprzyjemna choroba – limfotoksykoza, która prowadzi do nadmiernego obciążenia najważniejszych narządów wewnętrznych: nerek, wątroby, jelit. Przy długotrwałym przebiegu limfotoksykozy ostatecznie czeka niepomyślna diagnoza w postaci zapalenia wątroby, dysbakteriozy, zapalenia okrężnicy itp. Może to zakończyć się zastojem żółci w organizmie, spowolnieniem wydalania produktów przemiany materii, zaburzeniem funkcji jelit (zaparcia), częstymi stanami zapalnymi układu moczowo-płciowego (zapalenie pęcherza), co objawia się zewnętrznymi oznakami w postaci łuszczycy, zapalenia skóry i innych wysypek skórnych. Aby tego uniknąć, można profilaktycznie przyjmować korzeń lukrecji. Jest to bardzo łatwe: wystarczy wziąć 1 łyżkę stołową syropu i rozpuścić ją w szklance gorącej wody. Pić na czczo całą zawartość szklanki. Oczyszczenie organizmu może nastąpić już po godzinie.

Dla wątroby

W celu uniknięcia wystąpienia marskości lub raka wątroby u osób chorych na zapalenie wątroby typu C, konieczne jest przyjmowanie ekstraktu z korzenia lukrecji. Jest to preparat apteczny, który stosuje się nierozcieńczony 3–4 razy dziennie. Należy go popić dużą ilością wody.

Przy hemoroidach

Odwar można przygotować w następujący sposób: zalać 1 łyżkę stołową rozdrobnionego korzenia lukrecji 250 ml wrzątku i gotować na wolnym ogniu przez pół godziny. Ostudzić, przecedzić i uzupełnić ciepłą wodą do początkowej objętości. Napój pić ciepły po pół szklanki przed posiłkiem (pół godziny wcześniej) 3–4 razy na dobę.

Na kaszel

1. 1 łyżkę stołową suszonych korzeni lukrecji należy wsypać do naczynia ze stali emaliowanej i dodać 1 szklankę wody. Następnie, szczelnie przykrywając pokrywką, postawić do zaparzania na łaźni parowo-wodnej na 20 minut. Potem pozostawić napar do ostygnięcia do temperatury pokojowej na około godzinę, następnie przecedzić i wycisnąć resztki. Otrzymany roztwór uzupełnić do początkowej objętości, dodając ciepłej przegotowanej wody. Taki napar przechowuje się nie dłużej niż dwa dni w lodówce. Należy go spożywać 3 lub 4 razy dziennie po 1 łyżce stołowej. Po zakończeniu kuracji u pacjenta plwocina stanie się rzadka i zostanie wydalona, a kaszel ustąpi.
2. Napar nie jest tak skoncentrowany jak odwar, dlatego w przeciwieństwie do poprzedniego nie można go przechowywać. Do przygotowania naparu należy wziąć 1 łyżkę stołową rozdrobnionego korzenia i zalać szklanką wrzątku. Owinąć napar w coś ciepłego i pozostawić do zaparzenia na godzinę. Do tego celu świetnie nadaje się również termos. Następnie napar należy przecedzić i dobrze wycisnąć resztki. Stosuje się go zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Dzieciom do 12 lat można podawać od 1 do 2 łyżeczek 2–3 razy dziennie, a starszym dzieciom i dorosłym – od 1 do 2 łyżek stołowych 3–4 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.
3. W przypadku chorób wirusowych pije się herbatę z mieszanki następujących ziół: lukrecja, centuria, melisa i mięta. Obecność centurii w tej mieszance zwiększa działanie lukrecji w zakresie łagodzenia procesu zapalnego, wzmacniania odporności i przywracania sił witalnych. Taką mieszankę można kupić w aptece lub przygotować samodzielnie. W tym celu należy wziąć drobno posiekaną lub zmieloną lukrecję oraz pozostałe składniki w proporcji 3 do 1 (czyli 3 łyżeczki lukrecji i po 1 łyżeczce centurii, melisy i mięty). Wziąć 1 łyżeczkę otrzymanej mieszanki, zalać wrzątkiem i umieścić w ciepłym miejscu. Zaparzać około 15 minut. Następnie przecedzić i wycisnąć resztki. Podawać dzieciom po posiłku po 50 ml przez 7–10 dni.
4. Napar na kaszel składa się z 3 składników: lukrecja, prawoślaz i oman. Należy wziąć 3 łyżeczki mieszanki i umieścić w szklanym pojemniku. Dodać 2 szklanki (400 ml) przegotowanej wody o temperaturze pokojowej i zaparzać przez 7–8 godzin, umieszczając w miejscu nieprzepuszczającym światła. Dzieciom podawać po 50 ml dwa razy dziennie przed posiłkiem przez maksymalnie 10 dni.
5. Herbata przeciwko kaszlowi przygotowywana jest z korzenia lukrecji i islandzkiego mchu w proporcji 2:1 z dodatkiem owoców dzikiej róży i liści babki. Należy ją zaparzyć jak zwykłą herbatę i spożywać w ciągu dnia.
6. Napar na przeziębienie należy przygotować, wykonując wstępną mieszankę z równych części korzenia lukrecji, tymianku i korzenia prawoślazu. Wszystko wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji i odłożyć 1 łyżkę stołową mieszanki do naczynia żaroodpornego. Dodać szklankę wrzątku i gotować na małym ogniu około 5 minut. Następnie pozostawić do zaparzenia na 2 godziny. Najlepiej spożywać z miodem. Dawkowanie dla dzieci – 1–2 łyżki stołowe, dla dorosłych – jedna trzecia szklanki 3 razy dziennie przed posiłkiem.

Przy zapaleniu oskrzeli

Odwar na zapalenie oskrzeli można przygotować, mieszając następujące składniki: lukrecję, podbiał, fenkuł i prawoślaz. Dokładnie wymieszać zioła w następujących ilościach: korzenie lukrecji – 3 łyżki stołowe, podbiał – 2,5 łyżki stołowe, owoce fenkułu – 2 łyżki stołowe i prawoślaz – 4 łyżki stołowe. Wziąć 4 łyżeczki mieszanki i wsypać do naczynia. Dodać 400 ml wrzątku. Parzyć w kąpieli wodnej przy szczelnie zamkniętej pokrywce przez 15 minut. Ostudzić do temperatury pokojowej i przecedzić. Wycisnąć resztki. Podawać dzieciom po 50 ml cztery razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.

Można również stosować mieszankę z następujących ziół, wziętych w równych ilościach: korzeń lukrecji, podbiał, fiołek, liście babki.

Ponadto przy kaszlu można użyć proszku z korzenia lukrecji, mieszając 1 łyżeczkę preparatu z 1 łyżeczką oleju roślinnego i taką samą ilością miodu. Następnie wszystko rozetrzeć z ziemniakiem średniej wielkości ugotowanym w mundurku. Z otrzymanej masy uformować placek i umieścić go na klatce piersiowej dziecka. Trzymać przez pół godziny.

Napar w leczeniu astmy i zapalenia oskrzeli należy przygotować w następujący sposób: 1 łyżkę stołową rozdrobnionego korzenia lukrecji połączyć z 1 szklanką wrzątku i gotować na małym ogniu około 10 minut. Zawinąć i zaparzać przez godzinę. Następnie przecedzić i spożywać po 1 łyżce stołowej cztery razy dziennie.

Przy chorobach skóry

Przy alergicznych wysypkach, zapaleniu skóry oraz egzemie należy robić okłady z korzenia lukrecji. Przygotowuje się go w następujący sposób: wziąć proszek z korzenia lukrecji i połączyć go z wrzątkiem w proporcji 1:10. Termos z naparem pozostawić na noc, następnie przecedzić i dobrze nasączony w nim wacik nakładać na uszkodzone partie skóry na godzinę od 1 do 3 razy dziennie.

Rodzaje leczniczych preparatów z lukrecją

Napar

1. Do 1 łyżeczki rozdrobnionego korzenia lukrecji dodać 200 ml wrzątku i parzyć przez 1–2 godziny. Ostudzić i przecedzić. Stosować po 1 łyżce stołowej trzy razy dziennie przed posiłkiem.
2. 2 łyżki stołowe suchej rośliny zalać 500 ml wrzątku i parzyć przez kilka godzin. Ostudzić i przecedzić. Stosować po 100 ml dwa razy dziennie przed posiłkiem.

Nalewka

Nalewki alkoholowe z lukrecji zaleca się stosować jako suplement diety – od 25 do 55 kropli rozcieńczonych niewielką ilością wody, trzy razy dziennie.

Odwar

Dla ogólnego wzmocnienia organizmu i zwiększenia sił życiowych można użyć wywaru z następujących składników: lukrecji, igieł i łusek cebuli. W smaku nie jest to bardzo przyjemny, ale bardzo skuteczny napój. Do jego przygotowania potrzebna będzie 1 łyżka stołowa zmielonych łusek cebuli, 1 łyżeczka przetartych korzeni lukrecji i 50 g dowolnych igieł (sosnowych lub świerkowych). Dodatkowo potrzebna będzie 1 łyżka stołowa obranych z nasion owoców dzikiej róży. Mieszankę łusek, lukrecji i igieł zalać 2 litrami wrzątku i postawić na małym ogniu do duszenia. Ta procedura trwa około 10 minut. Następnie dodać dziką różę i pozostawić jeszcze na kilka minut.

Otrzymany wywar umieścić w termosie i pozostawić do zaparzenia na pół doby (12 godzin). Następnie wywar przecedzić i ponownie doprowadzić do wrzenia. Podawać dzieciom po 0,25 szklanki przed posiłkiem przez 10 dni.

Herbata

Herbata – najsłabszy pod względem stężenia napój przygotowany z lukrecji. Można ją przygotować zarówno z jednego składnika, jak i dodawać różne przyprawy, takie jak melisa, cytryna, mięta itd. Zaletą takiej herbaty jest to, że dzięki zawartości w korzeniu lukrecji glicyryzyny, będącej substytutem cukru, nie trzeba dodawać cukru.

Jeśli przygotowujesz herbatę z suszu, należy wziąć 1 łyżeczkę ziół, zalać szklanką wrzątku, dodać (według uznania i smaku) przyprawy i pozostawić do zaparzenia na około 15 minut. Następnie nalać do filiżanek w dwóch trzecich i dolać gorącej wody.

Można również kupić herbatę w torebkach. Wtedy parzy się ją w zwykły sposób (jedna torebka na filiżankę).

Dzieci mogą pić herbatę z lukrecji, ale nie częściej niż 2 razy w tygodniu po jednej filiżance. Taki napój wzmacnia odporność.

Lukrecja wchodzi również w skład innych herbat leczniczych. Innymi składnikami są imbir, anyż, lipa itd. Takie mieszanki w dużej różnorodności można nabyć w aptekach i sklepach.

Proszek

W celu zwiększenia wydajności i wzmocnienia sił życiowych można użyć proszku z korzenia lukrecji w następujący sposób. Wymieszać 12 łyżeczek proszku z 1 łyżeczką miodu i przyjmować trzy razy dziennie.

Krem do sorbetu

Do przygotowania tak zdrowego przysmaku należy wymieszać 300 g musu jabłkowego z 50 g soku z cytryny. Za pomocą blendera ubić dwa białka jaj i ostrożnie wmieszać je do przygotowanej masy. Następnie umieścić krem w zamrażarce na 2,5–3 godziny. Przed podaniem gościom do ostudzonej masy jabłkowej dodać proszek z korzenia lukrecji, delikatnie wymieszać i wyłożyć krem na sorbet.

Zastosowanie w kosmetologii

Lukrecja i jej korzeń znalazły szerokie zastosowanie w kosmetologii ze względu na właściwości tej rośliny wpływające na równowagę wodno-solną organizmu, a tym samym skóry. Kosmetyki zawierające lukrecję są w stanie eliminować stany zapalne, zwalczać drobnoustroje i wirusy, łagodzić podrażnioną skórę, usuwać obrzęki oraz zapobiegać powstawaniu plam pigmentacyjnych. Ze względu na naturalność takich kosmetyków cieszą się one dużym popytem zarówno w salonach kosmetycznych, jak i wśród kobiet w warunkach domowych.

Dzięki wszystkim wymienionym właściwościom lukrecji produkty do pielęgnacji skóry mają łagodne działanie oczyszczające. Regenerujące właściwości korzenia lukrecji zapewniły mu zastosowanie w wielu produktach przeciwstarzeniowych. Kremy z jego udziałem zapobiegają powstawaniu zmarszczek, usuwają plamy pigmentacyjne i piegi, wybielają skórę.

Różnorodność korzystnych i leczniczych właściwości sprawia, że lukrecja jest uniwersalnym składnikiem różnych kosmetyków: lotionów (dla różnych typów skóry), balsamów, szamponów, płukanek, odżywek, kremów, masek, toników itd. Podczas pielęgnacji skóry głowy i włosów, stosując produkty z korzeniem lukrecji, zapewniony jest odpowiedni poziom nawilżenia skóry głowy, brak łuszczenia i swędzenia. Włosy stają się lśniące, jedwabiste, nabierają pięknego koloru.

Poniżej podano kilka bardzo prostych domowych przepisów na kosmetyki.

1. Płukanka do włosów. Do 1 łyżki stołowej rozgniecionego korzenia lukrecji należy dodać 1 l wrzątku i gotować na małym ogniu w kąpieli wodnej przez pół godziny. Następnie ostudzić do letniej temperatury, przecedzić i stosować.
2. Płukanka do włosów. Do niewielkiej garści rozgniecionej lukrecji dodać 1 l ciepłej wody i 1 łyżkę stołową octu owocowego. Parzyć przez 15 minut i stosować.
3. W maskach do skóry wrażliwej skutecznie stosuje się proszek z korzenia lukrecji. Łączy się go z bananem lub mlekiem.
4. Do usuwania piegów i plam pigmentacyjnych stosuje się świeży napar z lukrecji. Aby go przygotować, należy wziąć 1 łyżkę stołową zmielonego korzenia lukrecji, zalać szklanką wrzątku i parzyć do uzyskania pożądanej temperatury. Nasączonym tym naparem wacikiem dobrze jest przecierać twarz i szyję.
5. Aby poprawić napięcie skóry i wygląd, skuteczne jest stosowanie kompresów z lukrecją. W tym celu należy wziąć napar o przyjemnej temperaturze, zanurzyć w nim płatek tkaniny i przyłożyć na twarz.
6. Aby utrzymać zdrową skórę twarzy, można codziennie przemywać twarz odwarem z lukrecji. Już po miesiącu stosowania tych prostych zabiegów skóra będzie promieniować zdrowiem, stanie się elastyczna i gładka.

Jak przyjmować syrop z lukrecji przy kaszlu

Syrop ma taki sam efekt jak wywar lub nalewka. Ma przyjemny smak. Dzieciom bardzo smakuje i chętnie się nim leczą. Dawka dla dzieci wynosi od 5 do 10 ml na szklankę wody lub herbaty dwa lub trzy razy dziennie.

1. Dzieciom w wieku od 1 do 2 lat podaje się 1–2 krople na 1 łyżeczkę przegotowanej wody.
2. Dzieciom w wieku od 3 do 6 lat należy podawać 3–10 kropli na 1 łyżkę stołową przegotowanej wody.
3. Dzieciom w wieku od 7 do 12 lat przepisuje się 12 kropli na 50 ml wody.
4. Dzieciom w wieku od 12 do 16 lat należy podawać 1 łyżeczkę na 100 ml wody.
5. Młodzieży od 16 lat przepisuje się pełną łyżkę deserową na 150 ml.

Dawka zależy od stopnia choroby i zaleceń lekarza. Kuracja nie przekracza 10 dni. Jako produkt naturalny, składnik lukrecji skutecznie przekształca suchy kaszel w mokry i sprzyja szybkiemu usuwaniu wydzieliny z dróg oddechowych, chroni podrażnioną kaszlem błonę śluzową i podnosi obniżoną odporność. Należy jednak obserwować dziecko podczas pierwszego stosowania syropu. Skutkami ubocznymi leczenia mogą być alergiczna wysypka, świąd, biegunka i obrzęki. Jeśli tak się stanie, należy przerwać stosowanie syropu i skonsultować się z lekarzem.

Przeciwwskazania do stosowania

Pomimo swojego naturalnego pochodzenia i wszechstronności, korzenia lukrecji nie można stosować u osób cierpiących na ostre choroby przewodu pokarmowego, niewydolność serca, nadmierną aktywność nadnerczy, nadciśnienie, otyłość, zbyt wysoką krzepliwość krwi, obrzęki i słabe wydalanie płynów z organizmu. Skłonność do krwawień jest również przeciwwskazaniem do stosowania takich leków.

Zdjęcie lukrecji (zioła i korzenia)