Przydatne artykuły
Dla Państwa zdrowia zebraliśmy przydatne artykuły o jedzeniu i prawidłowym odżywianiu.
Czytać artykuły
Przechowywanie produktów
Aby jedzenie pozostało świeże i
zdrowe, należy je prawidłowo
przechowywać.
Jak przechowywać produkty
zdrowe, należy je prawidłowo
przechowywać.
Produkty mięsne
Naturalne, nieprzetworzone mięso zawiera białko zwierzęce (zestaw aminokwasów), witaminy z grupy B, niezbędne minerały (żelazo, fosfor, potas, magnez, cynk). Chude mięso pomaga wzmacniać odporność, utrzymywać prawidłowy poziom hemoglobiny, reguluje pracę układu nerwowego i mózgu, wspomaga wzrost tkanki mięśniowej i kostnej.
Produkty mięsne zawierające dużo tłuszczu oraz obce składniki (konserwanty, wzmacniacze smaku) nie mają praktycznie żadnych właściwości prozdrowotnych. Jednak organizm może z nich uzyskać wystarczającą ilość białka.
