Przydatne artykuły
Dla Państwa zdrowia zebraliśmy przydatne artykuły o jedzeniu i prawidłowym odżywianiu.
Czytać artykuły
Przechowywanie produktów
Aby jedzenie pozostało świeże i
zdrowe, należy je prawidłowo
przechowywać.
Jak przechowywać produkty
zdrowe, należy je prawidłowo
przechowywać.
Słodycze
Są to produkty wysokokaloryczne zawierające dużą ilość węglowodanów. Czekoladki, herbatniki, pierniki pomagają szybko zaspokoić głód i poprawić nastrój.
Najbardziej korzystne są gorzka czekolada, pianki marshmallow, chałwa. Nadmierna zawartość cukru, jak również stosowanie barwników, wzmacniaczy smaku i aromatów, wywiera negatywny wpływ na organizm i jest szczególnie szkodliwe dla dzieci. Nadmiar słodyczy w diecie może prowadzić do cukrzycy, otyłości, chorób przewodu pokarmowego oraz układu sercowo-naczyniowego.
