Szyszki chmielu: właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Chmiel u wielu kojarzy się z piwowarstwem. Ale tak naprawdę chmiel zwyczajny to także roślina lecznicza, a jego unikalne właściwości były znane już w starożytności, ale dopiero niedawno zostały potwierdzone badaniami naukowymi.

Opis botaniczny rośliny

Naukowa nazwa chmielu zwyczajnego to Humulus lupulus L., jest to wieloletnia roślina zielna, która z botanicznego punktu widzenia stanowi pnącą lianę. Chmiel posiada silne i silnie rozgałęzione, pełzające kłącze, z grubymi korzeniami, które szybko się rozrastają. Podziemna część tej liany doskonale zimuje i ogólnie może rosnąć w jednym miejscu do 20 lat.

Część nadziemna to jednoroczne pędy o czworokątnym kształcie, pokryte małymi, haczykowatymi kolcami. Dorastają do 3–6 m. Pędy rosną bardzo szybko. W ciągu doby łodyga może urosnąć o 20 cm. Pędy są pokryte szorstkimi listkami z gruczołkami.

Chmiel jest rośliną dwupienną, to znaczy występują osobniki męskie i żeńskie. I kwiaty na nich są różne. Szyszki chmielu to właśnie kwiaty, które powstają na roślinach żeńskich (a nie owocostany, jak wielu zwykło sądzić). Te gęste szyszki składają się średnio z co najmniej 20 kwiatów (a czasem można ich naliczyć nawet do 60 sztuk). W dolnej części tych szyszek znajdują się gruczoły lupulinowe, które zawierają gorzkie substancje (o nich będzie mowa poniżej).

Na roślinach męskich nie ma szyszek, tylko kwiatostany w postaci bezlistnych wiech. Co ciekawe, bardzo często do celów przemysłowych hoduje się tylko rośliny żeńskie. Ma to na celu zapobiegnięcie zapylaniu i powstawaniu owoców. Chodzi o to, że pojawienie się owoców obniża wartość chmielu, ponieważ na jego szyszkach w takich przypadkach zmniejsza się liczba gruczołów lupulinowych.

Gdzie rośnie chmiel i jak jest wykorzystywany

Chmiel zwyczajny w dzikiej przyrodzie jest szeroko rozpowszechniony w Europie i Ameryce Północnej, występuje także w niektórych regionach Afryki. Natomiast w Azji Środkowej jest go bardzo mało. W naturze chmiel często rośnie w pobliżu rzek i na stepach, a także w strefach leśnych. Jednak obecnie znacznie łatwiej jest znaleźć jego odmiany uprawne.

Chmiel uprawia się na skalę przemysłową praktycznie we wszystkich krajach europejskich, Meksyku i USA. Przez długie stulecia wyhodowano wiele odmian tej rośliny. Różnią się one między sobą odcieniem łodygi, czasem kwitnienia i dojrzewania, a także zawartością goryczy w szyszkach. Uprawiać chmiel można również w warunkach przydomowego ogródka – wymaga żyznej gleby i ochrony przed północnymi wiatrami, ale ogólnie jego uprawa nie powinna sprawiać szczególnych trudności.

Na działce chmiel jako roślina pnąca jest często wykorzystywany w architekturze krajobrazu – dobrze prezentuje się na zboczach, słupach altan i pergoli. Szyszki chmielu są szeroko stosowane w przemyśle spożywczym, nie tylko w piwowarstwie, ale także w piekarnictwie – produkuje się z nich drożdże płynne do niektórych rodzajów pieczywa. W skład szyszek chmielu wchodzą garbniki – zapobiegają one kwaśnieniu otrzymywanych z niego napojów i produktów.

A w dawnych czasach szyszki chmielu często wykorzystywano do barwienia tkanin, podczas gdy z jego długich łodyg robiono włókno, z którego następnie wytwarzano liny i gruboziarniste płótno.

Skład chemiczny

Szyszki chmielu zawierają unikalne substancje – są to na przykład lupulina i inne kwasy chmielowe. Ich skład chemiczny jest dość zróżnicowany. W jego skład wchodzą:

1. Związki polifenolowe, w tym flawonoidy, wykazujące działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne.
2. Fitohormony, głównie – substancje estrogenopodobne.
3. Olejek eteryczny o jasnożółtawym kolorze, który sam w sobie ma dość złożony skład chemiczny. Jego głównymi substancjami czynnymi są myrcen i myrcenol, które mają przyjemny aromat. Znajdują się w nim także estry kwasu octowego i mrówczanowego, linalool, geraniol itd.
4. Gorycze (lub substancje żywiczne). Łącznie w skład szyszek wchodzi około 90 związków tego rodzaju, w tym lupulina, humulon i inne. W szyszkach chmielu może być do 26% goryczy, ich ilość zależy od konkretnej odmiany.
5. Witaminy z grupy B, które mają pozytywny wpływ na stan układu nerwowego oraz aktywizują procesy metaboliczne.
6. Witamina PP, która korzystnie wpływa na stan naczyń krwionośnych.
7. Kwas askorbinowy, który jest również przeciwutleniaczem, a ponadto wzmacnia układ odpornościowy.
8. Substancja alkaloidopodobna – to humulina.
9. Duża ilość soli żelaza, potasu i wapnia, które uczestniczą w wielu ważnych dla życia procesach biochemicznych w organizmie człowieka.

To właśnie obecność tych substancji decyduje o właściwościach leczniczych chmielu. Na przykład flawonoidy, a także witaminy C i PP wzmacniają naczynia krwionośne i wykazują działanie przeciwwrzodowe. Gorycze korzystnie wpływają na procesy trawienne. Związki polifenolowe neutralizują negatywne działanie wolnych rodników i hamują procesy oksydacyjne, które mogłyby prowadzić nie tylko do przedwczesnego starzenia, ale także do rozwoju różnych procesów zapalnych, a nawet miażdżycy i powstawania guzów różnego rodzaju.

Zbiór i przechowywanie

W celach leczniczych wykorzystuje się głównie szyszki chmielu, czyli kwiatostany żeńskich roślin. Ich zbiór w większości regionów przeprowadza się we wrześniu, kiedy szyszki powinny zakończyć swój wzrost – wtedy stają się widoczne pierwsze oznaki żółknięcia. Uważa się, że właśnie wtedy stężenie goryczy i lupulinu w szczególności osiąga swoje maksimum. Nie należy opóźniać zbioru, ponieważ istnieje ryzyko, że pożółkłe szyszki zaczną się rozpadać, co doprowadzi do utraty części lupulinu.

Chmiel zbiera się wyłącznie ręcznie. Szyszki zrywa się razem z ogonkami. Suszy się je w temperaturze pokojowej, w dobrze wentylowanym pomieszczeniu, rozkładając na papierze (ale nie na gazetach, aby nie wchłaniała się farba drukarska) lub na jasnym materiale. Można suszyć również na świeżym powietrzu, ale tylko w cieniu. Cały proces trwa kilka dni. Gotowy surowiec przechowuje się w papierowych torebkach, aby substancje aromatyczne nie ulatniały się, przy normalnym poziomie wilgotności, w szafce, z dala od promieni słonecznych. Pod wpływem ultrafioletu rozpoczynają się procesy oksydacyjne, pojawia się nieprzyjemny zapach spowodowany rozkładem niektórych substancji, pogarsza się smak, ale co najważniejsze – surowiec dość szybko traci swoje właściwości lecznicze.

Właściwości lecznicze szyszek chmielu

Właściwości farmakologiczne szyszek chmielu są bardzo zróżnicowane. W szczególności preparaty na ich bazie:

1. Wykazują właściwości przeciwzapalne.
2. Przyspieszają regenerację tkanek.
3. Normalizują stan naczyń krwionośnych i poprawiają parametry krwi.
4. Wykazują działanie moczopędne (jego intensywność w dużej mierze zależy od odmiany chmielu).
5. Zwiększają wydzielanie soku żołądkowego bez podnoszenia jego kwasowości.
6. Przyspieszają metabolizm.
7. Zapobiegają rozwojowi marskości wątroby (tak działają gorzkie kwasy chmielowe), ogólnie roślina ma właściwości hepatoprotekcyjne, chroniąc ten narząd również przed negatywnym wpływem alkoholu.
8. Wykazują właściwości antyseptyczne. Zawarte w szyszkach gorycze hamują rozwój niektórych grzybów i niszczą inne, działają także szkodliwie na wiele bakterii Gram-ujemnych, a nawet na niektóre kwasoodporne mikroorganizmy. Jednak same wywary z szyszek nie zastąpią antybiotyków uzyskanych przemysłowo, ale wzmacniają ich działanie.
9. Wykazują działanie uspokajające na OUN (odpowiada za to nie tylko gorycz lupulin, ale także inne składniki olejku eterycznego). Jednak działanie uspokajające tej rośliny nie jest zbyt silne, tym bardziej że jest ono spowodowane także lotnym alkoholem, którego stężenie stopniowo wzrasta po suszeniu, osiągając maksimum dopiero pod koniec okresu przechowywania. Dlatego w celu wzmocnienia działania uspokajającego szyszki chmielu są często stosowane w połączeniu z innymi roślinami, np. walerianą.
10. Wykazują działanie przeciwskurczowe, w tym korzystnie wpływają na mięśnie jelit.

Przeprowadzone badania wykazały również, że szyszki chmielu pozytywnie wpływają nie tylko na gospodarkę lipidową, ale także na gospodarkę wodną.

Dla kobiet

Oprócz wyżej wymienionych właściwości, kobiety interesują się szyszkami chmielu ze względu na zdolność tej rośliny do leczenia chorób ginekologicznych, a nawet powiększania piersi. Chodzi o to, że w tych szyszkach w dużych ilościach występuje substancja hormonopodobna – fitoestrogen 8-PN. Jest on wykorzystywany do produkcji leków i różnych kosmetyków. Działa podobnie jak żeński hormon estrogen.

Najwyraźniej tym działaniem tłumaczy się zdolność szyszek chmielu do powiększania piersi. W medycynie ludowej stosuje się w tym celu napar – 1 łyżka stołowa szyszek chmielu (można je kupić w aptece) na szklankę wody. Środek doprowadza się do wrzenia i pozostawia na małym ogniu na 10–12 minut. Następnie napój pozostawia się w zamkniętym naczyniu na 6–8 godzin. Gotowy środek pije się dwa razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem, po 1/2 szklanki. Czas trwania kursu wynosi co najmniej 2–3 tygodnie. Po upływie tego czasu będą widoczne pierwsze efekty.

Uważa się, że pijąc ten napar można w stosunkowo krótkim czasie powiększyć piersi o 1–2 rozmiary. Należy jednak rozumieć, że szyszki chmielu nie są najbardziej nieszkodliwym środkiem – mają szereg przeciwwskazań, a przed ich użyciem należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ przyrost masy ciała jest jednym z najłagodniejszych skutków przedawkowania takiego naparu, a w najgorszym przypadku jego spożycie może doprowadzić do zaburzeń hormonalnych. Lekarz najprawdopodobniej zleci badania, a jeśli poziom estrogenu jest już wysoki, szyszki chmielu będą przeciwwskazane.

Stosunkowo niedawno przeprowadzono badania, które wykazały, że w szyszkach chmielu znajduje się substancja zwana ksantogumolem. Podczas warzenia piwa tworzy on metabolity. Te ostatnie mają działanie przeciwnowotworowe. Metabolity te powstają również w procesie trawienia. Ich główną właściwością jest zdolność do zmniejszania syntezy estrogenu i zapobiegania rozwojowi nowotworów złośliwych w gruczołach piersiowych. Ksantogumol hamuje namnażanie komórek rakowych i zapobiega powstawaniu przerzutów.

Dla mężczyzn

Dla przedstawicieli płci męskiej chmiel jako roślina lecznicza jest interesujący przede wszystkim ze względu na swoje właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne (dzięki temu szyszki mogą być stosowane w leczeniu zapalenia prostaty i zapalenia cewki moczowej).

Badania wykazały, że flawonoidy zawarte w szyszkach chmielu hamowały rozwój nowotworów złośliwych prostaty. Ponadto opisany wyżej ksantogumol wykazywał działanie hamujące na komórki nowotworowe, czyli spowalniał rozwój tego typu nowotworów.

Uspokajające właściwości szyszek chmielu sprawiają, że są one przydatne przy silnych stresach i nerwicach, na które obecnie narażona jest większość mężczyzn. Ponadto uspokajające działanie tej rośliny jest wykorzystywane w leczeniu przedwczesnego wytrysku. Jednocześnie wywar z szyszek chmielu stymuluje produkcję testosteronu, co pozwala na normalizację erekcji.

Fitohormony zawarte w szyszkach chmielu pomagają powstrzymać łysienie, a także skutecznie zwalczają niektóre choroby układu moczowego.

W ciąży

Ze względu na to, że szyszki chmielu zawierają fitoestrogeny, a poziom hormonów u przyszłych mam w czasie ciąży ulega silnym zmianom, nie należy w tym czasie przyjmować preparatów na bazie szyszek chmielu. Dotyczy to również okresu laktacji. Chodzi o to, że estrogeny hamują produkcję mleka.

Dla dzieci

Preparaty na bazie szyszek chmielu są przeciwwskazane u małych dzieci. Ogólnie lepiej nie podawać ich dzieciom w wieku poniżej trzech lat, chyba że potencjalne korzyści z tej rośliny przewyższą możliwe negatywne skutki. Niektórzy specjaliści uważają, że preparatów na bazie szyszek chmielu w ogóle nie należy stosować u dzieci.

Szyszki chmielu w medycynie ludowej

W medycynie ludowej szyszki chmielu stosowane są od czasów starożytnych. Istnieją starożytne arabskie traktaty, które zalecają używanie tego surowca leczniczego jako środka żółciopędnego, a także do oczyszczania krwi. Biorąc pod uwagę działanie moczopędne, które sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu, należy zauważyć, że wschodni lekarze mieli rację co do działania chmielu. Natomiast znany europejski lekarz Paracelsus uważał, że chmiel jest doskonałym środkiem na choroby żołądka – i współczesna nauka również potwierdziła jego słuszność.

W medycynie ludowej różnych krajów szyszki chmielu zaleca się stosować przy epilepsji, różnych zaburzeniach neurologicznych (w tym neurastenii, bezsenności, bólu głowy, nerwobólach). Kwiatostany tej rośliny są również stosowane jako środek przeciw chorobom układu sercowo-naczyniowego – na przykład przy arytmii, kardioneurozach, niewydolności serca. Chmiel łagodzi obrzęki, pomaga normalizować ciśnienie tętnicze.

W dawnych czasach na Rusi szyszki chmielu stosowano w leczeniu żółtaczki. Jednak w rzeczywistości choroba ta ma charakter wirusowy i roślina nie może usunąć jej przyczyny (jest skuteczna tylko w przypadku infekcji bakteryjnych). Zatem szyszki chmielu przy zapaleniu wątroby nie zastąpią leczenia farmakologicznego, obejmującego nowoczesne preparaty. Ale mają one korzystny wpływ na wątrobę, dlatego mogą stać się częścią terapii skojarzonej.

Napary i odwary z szyszek chmielu są stosowane również w leczeniu chorób ginekologicznych, zarówno o charakterze zapalnym, jak i tych związanych z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Na przykład w okresie menopauzy, kiedy następuje spadek produkcji estrogenu, szyszki chmielu mogą pomóc zastąpić terapię hormonalną. Ponadto preparaty na ich bazie medycyna ludowa zaleca przy zaburzeniach cyklu miesiączkowego.

Z szyszek chmielu wytwarza się również środki do użytku zewnętrznego. Są to odwary, napary i maści, które pomagają przy oparzeniach, grzybiczych chorobach skóry, ranach ropnych, a nawet świerzbie.

Zatem szyszki chmielu są stosowane zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce chorób. Co więcej, ich spektrum jest dość szerokie, jak pokazano powyżej. Poniżej zostaną przedstawione konkretne przepisy. Na przykład szyszki chmielu stosuje się:

1. Przy zaburzeniach OUN (ośrodkowego układu nerwowego) z towarzyszącą nadmierną pobudliwością oraz przy padaczce. W takich przypadkach stosuje się napar z szyszek chmielu przygotowany według poniższego przepisu lub mniej skoncentrowaną herbatę chmielową – 1 łyżeczkę suszonego surowca na szklankę wrzątku. Wypijanie 2 filiżanek takiej herbaty dziennie działa jako łagodny środek uspokajający. Wypicie filiżanki herbaty na noc pomaga w bezsenności.
2. Przy przeziębieniu i chorobach z towarzyszącym kaszlem. Dziennie wypija się 2 filiżanki herbaty przygotowanej według opisanego wyżej przepisu. Na kaszel skuteczne są również nacierania klatki piersiowej olejkiem eterycznym z szyszek chmielu lub olejem roślinnym macerowanym na tym surowcu.
3. Przy podagrze świeże lub suszone szyszki chmielu rozdrabnia się i uciera z masłem lub innym tłuszczem nadającym się do celów medycznych. Otrzymuje się w ten sposób maść do smarowania bolących stawów. Nie usuwa ona przyczyn podagry, które polegają na zaburzeniu przemiany soli, ale łagodzi ból i stan zapalny. Ponadto przy podagrze i reumatyzmie zalecane są kąpiele na bazie naparu lub odwary z szyszek chmielu. Kąpiele trwają nie dłużej niż 15 minut.
4. Przy egzemie sporządza się napar z szyszek chmielu, przygotowując go w kąpieli wodnej – bierze się 1 łyżkę stołową surowca na szklankę wrzątku i ogrzewa przez 20 minut na małym ogniu, umieszczając naczynie z płynem w rondlu z wodą. Następnie środek studzi się, przecedza i sporządza z niego okłady, nasączając waciki, które przykłada się do problematycznych miejsc na skórze.
5. Przy chorobie morskiej pije się herbatę chmielową – wystarczy filiżanka dziennie, należy pić powoli, małymi łykami.
6. Przy bólach głowy przygotowuje się odwar na bazie nostrzyka i szyszek chmielu. Bierze się po 1 łyżeczce każdego składnika na 1,5 szklanki wrzątku. Środek doprowadza się ponownie do wrzenia, pozostawia do zaparzenia na godzinę, filtruje, a następnie pije przed śniadaniem, obiadem i kolacją po 70 ml.
7. Przy zapalnych chorobach nerek sporządza się napar. Bierze się 1 łyżkę stołową suszonych szyszek, rozdrabnia, zalewa 1 litrem wrzątku i ogrzewa w kąpieli wodnej przez 15 minut. Otrzymuje się środek o słabym stężeniu, który przyjmuje się po 70 ml trzy razy na dobę, bezpośrednio przed posiłkiem, popijając szklanką wody. Należy przy tym uwzględnić, że napar działa moczopędnie.
8. Przy leczeniu nieżytu żołądka z obniżoną kwasotą oraz przy zapalnych chorobach pęcherzyka żółciowego i pęcherza moczowego napar przygotowuje się następująco: bierze się 1 łyżkę stołową szyszek na szklankę wrzątku, następnie ogrzewa w kąpieli wodnej przez 15–20 minut, nie doprowadzając do wrzenia. Potem napar zdejmuje się z ognia, studzi, przecedza i przyjmuje po 50 ml dwa razy dziennie (ale nie na noc – ze względu na działanie moczopędne).
9. Przy nerwobólach sporządza się napar: 1 łyżkę stołową suszonych szyszek chmielu rozdrabnia się, zalewa 0,5 litra wrzątku i pozostawia na godzinę w zamkniętym naczyniu. Następnie gotowy środek przecedza się i przyjmuje po 100 ml przed każdym posiłkiem.
10. W przypadku bólu pleców spowodowanego osteochondrozą i innymi patologiami kręgosłupa, a także przy stłuczeniach, przygotowuje się taki odwar. Należy wziąć 1 łyżkę stołową suchego surowca, zalać 200 ml świeżo zagotowanej wody i trzymać w kąpieli wodnej przez kolejne 15 minut. Tego naparu nie trzeba pić. Robi się z niego kompresy, które przykłada się do problematycznych miejsc. Taki kompres utrzymuje się do jego ostygnięcia.
11. W przypadku alergii przygotowuje się środek w ten sposób – należy wziąć 2 łyżeczki suszonych szyszek na szklankę wrzątku, następnie, nie doprowadzając do wrzenia, po prostu podgrzewa się na małym ogniu przez 10–15 minut, pozostawia się aż ostygnie do akceptowalnej temperatury, potem przecedza i przyjmuje 3–4 razy dziennie po 50–70 ml.
12. W przypadku chorób wątroby należy wziąć 2 łyżki stołowe soku uzyskanego ze świeżych szyszek chmielu, wymieszać z 200 ml gorącej wody i taką samą ilością przegotowanego mleka, a następnie pić po 1 szklance środka dziennie. Zimą sok można zastąpić naparem z szyszek chmielu – 2 łyżki stołowe rozdrobnionego surowca na tę samą ilość wody i mleka. Środek należy zaparzać przez 7–8 godzin, najlepiej pozostawiając w termosie na noc.

A najprostszy środek fitoterapeutyczny na bazie szyszek chmielu uzyskuje się nawet bez podgrzewania i przygotowywania naparów i odwarów. Aby poradzić sobie z bezsennością, wystarczy umieścić suszone szyszki chmielu w lnianym woreczku i umieścić go w sypialni zamiast saszetki. Działanie uspokajające osiąga się dzięki zawartości lupuliny i kwasu walerianowego. Taki środek mogą stosować osoby, którym przeciwwskazane jest picie odwaru.

Niektóre ludowe przepisy proponują wypychanie szyszkami chmielu poduszek przeznaczonych bezpośrednio do snu – ale w ten sposób organizm otrzyma zbyt dużą dawkę olejku eterycznego.

Rodzaje leczniczych preparatów

W medycynie ludowej stosuje się różne rodzaje środków na bazie szyszek chmielu – są to napary, odwary i maść. Wybór konkretnej opcji zależy głównie od tego, przeciwko jakiej chorobie będzie on stosowany.

Napar

Tę formę leku często stosuje się do walki z bezsennością lub leczenia chorób neurologicznych. Istnieje wiele przepisów. Najprostsza wersja będzie taka – należy wziąć 20 g rozdrobnionych szyszek na 0,4 l wrzątku i zaparzać przez 2 godziny. Następnie środek przecedza się. Maksymalne stężenie naparu może wynosić 1:10, nie więcej, w przeciwnym razie wystąpi przedawkowanie.

Napar może być stosowany zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Na przykład można go dodawać do wieczornej kąpieli z ciepłą wodą. Wzmocnieniu jego działania pomoże kilka kropel olejku lawendowego. Taki uspokajający zabieg zaleca się przeprowadzać regularnie, co najmniej 5 razy w tygodniu, aby osiągnąć stabilny efekt.

Nalewka

To lekarstwo przygotowuje się na wódce lub roztworze alkoholu. Bierze się 1 łyżkę stołową rozdrobnionych suchych szyszek i zalewa szklanką wódki lub 40% roztworu alkoholu. Pojemnik pozostawia się w ciemnym miejscu na 10 dni. Okresowo jego zawartość wstrząsa się. Po upływie tego czasu zawartość pojemnika filtruje się i przelewa do butelki z ciemnego szkła. Nalewkę tę przyjmuje się tylko po 10–15 kropli dziennie, popijając niewielką ilością wody. W dawnych czasach uważano ją za doskonały środek przeciwrobaczy. Pomaga również przy różnych schorzeniach ginekologicznych.

Odwar

Istnieje wiele przepisów. Najskuteczniejszym środkiem uspokajającym jest wywar przygotowany bez ogrzewania w kąpieli wodnej. W tym celu bierze się 1 łyżeczkę suszonych szyszek na 100 ml wrzątku. Środek ten wlewa się do słoika i stawia na 15 minut w garnku z gorącą wodą, po czym filtruje i przyjmuje na noc, na godzinę przed snem. Wystarczy filiżanka, jeśli wypije się więcej – działanie moczopędne będzie przeszkadzać w śnie.

Herbata

Od zwykłego naparu środek ten różni się mniejszym stężeniem. Bierze się 1 łyżeczkę bez górki surowca roślinnego na szklankę wrzątku i zaparza przez 15 minut. Dla poprawy smaku do napoju dodaje się miodu, ponieważ bez niego smak będzie zbyt gorzki. Jeśli nie ma pewności, że chmiel nie wywoła alergii, można zacząć od słabszego stężenia – 1 szyszka chmielu na szklankę wrzątku.

Maść

Do przygotowania maści bierze się 2 łyżki stołowe szyszek na 100 g niesolonego masła. Szyszki chmielu wcześniej rozdrabnia się, a następnie bardzo dokładnie miesza z tłuszczem. Przechowuje się taki środek wyłącznie w lodówce. Uważa się go za skuteczny przy różnych chorobach skóry.

Olej

Olejek eteryczny z chmielu można znaleźć w aptekach i sklepach z produktami organicznymi. W medycynie ludowej rozpowszechniony jest jednak przepis na olej z szyszek chmielu, który w rzeczywistości jest jego olejowym ekstraktem, czyli wyciągiem zawierającym maksymalne stężenie substancji odżywczych.

Do przygotowania tego środka bierze się szklany słoik (wystarczy półlitrowy). Napełnia się go rozdrobnionymi, a nawet lepiej – roztartymi szyszkami chmielu, które następnie zalewa się olejem roślinnym. Najlepiej użyć rafinowanego oleju oliwkowego, ale sprawdzi się też sezamowy, a nawet słonecznikowy. Olej pozostawia się, aby się zaparzał. Trzyma się go w ciemnym miejscu, ponieważ pod wpływem promieni słonecznych może ulegać utlenianiu. Gdy chmiel opadnie na dno, w pojemniku pojawi się trochę wolnej przestrzeni – dolewa się jeszcze oleju. Raz dziennie zawartość słoika wstrząsa się. Produkt zaparza się przez 2 dni. Następnie go przecedza się i pozostawia na kolejne 3 dni. Po upływie tego czasu olej uznaje się za gotowy.

Takiego środka używa się najczęściej do powiększania biustu. Proszę nakładać go na skórę biustu i dekoltu lekkimi ruchami masującymi. Olejku nie trzeba podgrzewać, ale lepiej nakładać go na wcześniej odparowane ciało. Ponieważ, jak każdy środek roślinny, może wywoływać alergię, proszę go wcześniej sprawdzić na małym fragmencie skóry. Jeżeli po nałożeniu olejku pojawi się dyskomfort, swędzenie lub pieczenie, nie wolno kontynuować jego stosowania.

Olejek można również stosować do pielęgnacji skóry. Podobnie jak maść, ma działanie gojące rany, może być używany do regeneracji tkanek i odżywiania skóry (zawiera bowiem wiele witamin i aminokwasów).

Zastosowanie w kosmetologii

Unikalny skład chemiczny szyszek chmielu czyni je doskonałym kosmetykiem, który może znacznie poprawić stan skóry i włosów. Można znaleźć gotowy ekstrakt z szyszek chmielu lub przygotować go samodzielnie (np. przygotować napar). Dodanie niewielkiej ilości naparu do zwykłego szamponu do włosów pomoże pozbyć się łojotoku i sprawi, że loki staną się bardziej błyszczące i jedwabiste. Nalewkę alkoholową można dodać do toniku do twarzy przeznaczonego do leczenia trądziku.

I oczywiście napary i wywary z szyszek chmielu mogą być stosowane jako samodzielny środek. Na przykład pomogą w leczeniu trądziku i uspokoją podrażnioną skórę. W tym celu proszę wziąć 1 łyżkę stołową szyszek, zalać szklanką wrzątku i zaparzać przez 60 minut. Gotowy środek przecedzić przez gazę i używać do codziennego mycia twarzy. Napar ten stosuje się również zamiast toniku – usuwa on z twarzy tłusty połysk, przyczynia się do zwężenia porów.

Można z niego przygotować kosmetyczny lód i przecierać nim skórę kostkami. Flawonoidy zawarte w tym wywarze usuną stan zapalny i przywrócą skórze świeżość i młodość. Lód nie tylko powoduje zwężenie porów, ale poprawia mikrokrążenie krwi, a witaminy, minerały i substancje odżywcze zawarte w szyszkach chmielu sprawiają, że zabieg jest szczególnie skuteczny.

Na bazie suszonych szyszek chmielu można przygotować również maseczki kosmetyczne, mieszając ten surowiec np. z kefirem lub śmietaną. Taka maseczka wybiela skórę, łagodzi stany zapalne, wspomaga produkcję kolagenu, a nawet walczy ze zmarszczkami.

Szyszki chmielu mogą dobrze komponować się także z innymi naturalnymi składnikami szeroko stosowanymi w domowej kosmetyce – np. z olejkami eterycznymi lawendy, oliwy i migdałów.

Napar z szyszek chmielu przygotowany według klasycznego przepisu (20 g szyszek na 0,4 l wrzątku) można stosować do płukania włosów po myciu głowy. Zawarta w nim lupulina łagodzi podrażnienia skóry głowy, eliminuje nieprzyjemne swędzenie, usuwa łupież, korzystnie wpływa na włosy po farbowaniu, przywracając i wzmacniając ich naturalną strukturę.

Przeciw łupieżowi i wypadaniu włosów czasami przygotowuje się mocniejszy roztwór w proporcji 1:3 (na przykład 100 g surowca roślinnego na 300 ml wrzątku). Środek ten zaparza się przez godzinę, filtruje, a następnie przed myciem wciera się w skórę głowy ruchami masującymi – zapewni to napływ krwi, a składniki odżywcze lepiej się przyswoją.

Przeciwwskazania do stosowania

Szyszki chmielu mogą wywoływać alergię, dlatego są przeciwwskazane u osób z nadwrażliwością na tę roślinę.

Stosowanie szyszek chmielu jest przeciwwskazane przy zapaleniu błony śluzowej żołądka z nadkwaśnością, chorobie wrzodowej żołądka, refluksowym zapaleniu przełyku. Chociaż same w sobie nie powodują wzrostu poziomu kwasowości, to przy tych chorobach wzmożone wydzielanie soku żołądkowego samo w sobie może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji.

Bardzo ważne jest przestrzeganie prawidłowego dawkowania szyszek chmielu. Rzecz w tym, że w dużej ilości mogą powodować zatrucie, które objawia się nie tylko ogólnym złym samopoczuciem, ale także silnymi wymiotami i bólem głowy.

Ponadto szyszki chmielu zawierają fitoestrogeny. A w nadmiernie dużych ilościach może to prowadzić do otyłości i innych nieprzyjemnych konsekwencji, takich jak rozrost endometrium, czasem nawet z krwawieniem z pochwy.

Do skutków ubocznych szyszek chmielu należą nie tylko zaburzenia hormonalne, ale także senność, zwiększony apetyt, pojawienie się wydzieliny z pochwy. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z wymienionych objawów należy przerwać przyjmowanie środka i skonsultować się z lekarzem.

Zdjęcie szyszek chmielu