Arnika: właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Arnika, podobnie jak większość roślin leczniczych od dawna stosowanych w medycynie ludowej, ma kilka nazw. Ludzie nazywają ją barankiem, górskim tytoniem (nazwa ta przywędrowała z Ameryki, gdzie dodaje się ją nawet do tytoniu), goździkiem borowym, kwiatem świętojańskim… A starogrecki lekarz Dioskurides nadał jej miano „kichającego kwiatu”, ponieważ u większości osób próba powąchania jego zapachu nieodmiennie wywołuje kichanie.

Skład chemiczny

Dzięki bogatemu składowi chemicznemu arnika od dawna uznawana jest za skuteczny środek leczniczy. Główna substancja czynna – arnicyna – znana jest ze swoich właściwości antyoksydacyjnych.

Jej kłącza zawierają dużą ilość garbników o działaniu hemostatycznym i bakteriobójczym. Skuteczność rośliny wzmacniają karotenoidy, zwłaszcza luteina, które nadają jej zdolność wzmacniania naczyń, obniżania cholesterolu i utrzymywania prawidłowego poziomu cukru we krwi. Ponadto luteina ma również właściwości antyoksydacyjne.

Składniki chemiczne, takie jak arnidiol i faradiol, stymulują szybkie gojenie się uszkodzonej skóry i przyspieszają jej regenerację. Faradiol, działając miejscowo drażniąco, ułatwia szybsze wchłanianie się wylewów krwawych.

Bliskie sobie składem kwas askorbinowy i witamina C, również będące składnikami arniki, wspomagają gojenie ran, hamują rozwój infekcji dzięki zdolnościom przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym oraz uczestniczą w procesach zapobiegających starzeniu się organizmu.

Na uwagę zasługują również takie składniki arniki, jak wykazująca działanie rozszerzające naczynia krwionośne cynaryna, pokrewne substancje betaina i cholina, kontrolujące pracę wątroby i wytwarzanie żółci, fitosterole zdolne do normalizacji cholesterolu we krwi, oraz posiadający właściwości antyseptyczne helenina.

Wchodzące w skład rośliny kwasy organiczne (są one reprezentowane przez kwas fumarowy, jabłkowy, mlekowy, aurynowy i palmitynowy) wpływają na krążenie krwi, poprawiając je, usuwają obrzęki, normalizują pracę jelit, regulują kwasowość i spowalniają proces starzenia.

Taki składnik chemiczny, jak guma, pomaga organizmowi oczyścić się z toksyn i przyczynia się do zwiększenia zdolności absorpcyjnych ścian jelit, co pozytywnie wpływa na poprawę trawienia ogólnie.

W składzie arniki wykryto również żywice, wosk, olejek eteryczny, który bierze udział w procesie wchłaniania krwiaków, usuwania obrzęków i bólów o charakterze reumatoidalnym.

Pomimo tak bogatego w substancje odżywcze składu chemicznego, naukowcy i lekarze wzywają do ostrożnego podejścia do arniki, ponieważ roślina zawiera również alkaloidy, które są korzystne dla organizmu tylko w określonych, ściśle ograniczonych warunkach. A ogólnie od dawna alkaloidy uważano za truciznę i nawet nasiąkano nimi groty strzał.

Jak wygląda i gdzie rośnie

Arnika to bylina, botanicy zaliczają ją do roślin zielnych. Wysokość w zależności od gatunku może się różnić dość znacznie – niektóre odmiany nie wyrastają powyżej 15 cm, inne sięgają do 80 cm, a nawet do 1 m!

Kłącze rośliny jest płożące, znajduje się płytko w glebie i rozprzestrzenia się w płaszczyźnie poziomej lub lekko ukośnie. Rozmiary kłącza są niewielkie: jego zwykła długość wynosi około 15 cm, grubość zazwyczaj nie przekracza 1 cm. Jest ono pokryte dużą liczbą korzeni przybyszowych, które niczym nitki przenikają glebę i wydobywają z niej niezbędne dla rośliny składniki odżywcze i wilgoć. Grubość korzeni przybyszowych wynosi około 1 mm. Zewnętrzna barwa kłącza jest brązowa lub brunatna z czerwonym odcieniem, wewnątrz jest białe.

Arnika w pierwszym roku życia tworzy tylko rozetę liściową, nie powstają jeszcze ani łodygi, ani kwiaty. W następnym roku jest to już pełnoprawna roślina: z przyziemnej rozety liściowej, składającej się z sześciu liści, wyrasta prosta łodyga, rozgałęziająca się w górnej części. Na łodydze, niczym puch, znajdują się krótkie włoski, szczególnie gęste bliżej szczytu rośliny.

Liście arniki są dwojakiego rodzaju. Te, które tworzą rozetę przyziemną, są szerokie i osadzone na ogonkach – tak krótkich, że może się wydawać, iż są siedzące. Mają kształt owalny, brzegi – równe. Liście od góry są lekko owłosione, na spodniej stronie każdego liścia silnie wyróżniają się podłużne nerwy. Na łodydze liście są innego typu – są całkowicie siedzące, wręcz obejmujące łodygę. Ich brzegi są zazwyczaj równe, ale mogą być również lekko ząbkowane, a kształt zależy od gatunku arniki: mogą być podłużne, jajowate lub lancetowate, zaostrzone. Ułożone są parami naprzeciwlegle, ich średnia długość wynosi od 15 do 17 cm, szerokość – nie więcej niż 5 cm.

Kolor wszystkich liści jest intensywnie zielony, od spodu blaszka liściowa ma jaśniejszy odcień.

Na szczycie rozgałęzionej łodygi tworzy się od jednego do trzech koszyczków kwiatowych o wielkości od 2 do 5 cm. Kwiat zewnętrznie przypomina rumianek, tylko że jest żółty. Okres kwitnienia arniki trwa od czerwca do sierpnia, a w miejscach wysokogórskich – od lipca do września.

Po przekwitnięciu powstają żółtozielone lub szaroczarne owoce-niełupki, cylindrycznego kształtu, o długości od 5 do 10 mm. Na każdym owocku dobrze widoczny jest wykształcony puch z włosków o bladożółtej barwie. Nasiona osiągają dojrzałość w sierpniu–wrześniu. Oczywiście biorą udział w procesie rozmnażania, ale głównym sposobem są jednak kłącza.

Roślina uważana jest za dość rzadką. Występuje w Europie, na terenie byłego ZSRR – tylko na zachodnich krańcach Białorusi, Litwy i Łotwy, w ukraińskich Karpatach, górnych rejonach Naddnieprza i Naddniestrza, w obwodzie murmańskim i archangielskim, na Dalekim Wschodzie oraz w Ameryce Północnej.

Roślina preferuje tereny górsko-leśne, wznosi się na wysokość do 1000 m npm, w Alpach arnikę można zobaczyć na wysokości około 2800 m. Na nizinach spotykana jest jedynie sporadycznie; odpowiadają jej bory, lasy bukowe i mieszane sosnowo-brzozowe, przecinki, skraje lasów i polany leśne, zarośla krzewów. Rośnie na średnio wilgotnych glebach piaszczystych o odczynie kwaśnym, w rejonach o wilgotnym powietrzu. Można znaleźć zarówno niewielkie skupiska arniki, jak i pojedyncze okazy.

Gatunki

W naturze występuje ponad 30 gatunków arniki, ale do celów leczniczych nie wszystkie są wykorzystywane. Najczęściej preparaty lecznicze sporządza się z arniki górskiej, ulistnionej i Chamisso.

Arnika górska łączy dwie odmiany – alpejską i unalaszką.

Odmiana alpejska dorasta do 30 cm wysokości, a spotkać ją można nie tylko w górach europejskich, ale także w Ameryce Północnej. Jej zasięg nieco obejmuje obwód archangielski i murmański, doskonale czuje się na Półwyspie Kolskim, na jego dość surowych skałach, a nawet w tundrze. W przeciwieństwie do innych krewnych jest tolerancyjna wobec suchej gleby i osiada na zboczach górskich bogatych w wapń, wśród rzadkich krzewów, a także na nagich skałach gipsowych porośniętych mchami. U podnóża, na łąkach, trudniej ją spotkać.

Arnika unałaszkijska jest nieco wyższa od alpejskiej i dorasta do 40 cm wysokości. Jej okazy – zarówno pojedyncze, jak i w zaroślach – często znajduje się na wyspach: Komandorskich i Kurylskich, japońskich Honsiu i Hokkaido oraz na Aleutach, należących do Ameryki Północnej. Niewielka liczba występuje na Kamczatce, gdzie również odnotowano nieliczne stanowiska arniki.

Arnika liściasta – roślina wysokorosnąca, osiąga 80 cm. Jej rodzime miejsca to stepy kontynentu północnoamerykańskiego. Jednak w przeciwieństwie do innych odmian arniki, jest dość łatwa w uprawie, dlatego można ją spotkać w różnych regionach.

Arnika Chamisso nosi nazwę od nazwiska botanika, który jako pierwszy opisał tę odmianę rośliny. Występuje na Dalekim Wschodzie i Sachalinie – w terenach górskich i lasach mieszanych, wzdłuż rzek. Dorasta do 80 cm wysokości i różni się od innych pomarańczowymi kwiatami.

Uwagę zasługuje również arnika sachalińska. Spośród całej dużej rodziny botanicznej jest najwyższa – pojedyncze okazy czasami dorastają do metra. Jej zasięg to rosyjski Daleki Wschód, nigdzie indziej na świecie arnika sachalińska nie występuje.

Zbiór i przechowywanie

Do celów medycznych i kosmetycznych przygotowuje się koszyczki kwiatowe wraz z niewielkimi – około 1 cm – odcinkami łodygi, na której znajduje się kwiat. Do zbioru surowca nadają się druga i trzecia dekada czerwca.

Aby uzyskać wysokiej jakości surowiec, lepiej wybrać pogodny dzień, bliżej południa, kiedy rosa wyschnie. Do suszenia należy wybrać takie miejsce, gdzie można swobodnie rozłożyć kwiaty, aby były przewiewane ze wszystkich stron. Nie należy odwracać ani ruszać surowca, ponieważ kwiatostany stają się dość kruche i szybko się rozsypują. Ponadto miejsce powinno być ciemne.

Zebrane kwiatostany przykryć gazą, aby były niedostępne dla much, które chętnie składają jaja bezpośrednio w kwiaty. Zazwyczaj arnika wysycha w ciągu tygodnia.

Przestrzeganie wszystkich wymienionych warunków jest dość trudne, dlatego warto zastanowić się i ocenić: może wygodniej będzie suszyć surowiec w suszarce elektrycznej, ustawiając temperaturę nie wyższą niż 50 stopni.

Przechowuje się wysuszoną arnikę również w ciemnym pomieszczeniu z dobrą wentylacją, w takich warunkach nie traci ona swoich właściwości przez dwa lata. Należy pamiętać, że niekontrolowany zbiór jest zakazany, ponieważ roślina została wpisana do Czerwonych Ksiąg ZSRR, Białorusi i Rosji.

Właściwości lecznicze arniki górskiej

1. Kwiaty arniki są w stanie zatrzymywać krwawienie, wzmacniać skurcze macicy i stymulować produkcję żółci. W małych dawkach tonizują układ nerwowy, a w dużych – mogą stać się środkiem zapobiegającym drgawkom i wykazywać działanie uspokajające.
2. Naczynia mózgowe dzięki działaniu kwiatów rozszerzają się, co wcześniej wykorzystywano do przywracania funkcji w okresie rehabilitacji po wylewach. Ponadto wśród korzystnych działań kwiatów jest zdolność obniżania ciśnienia krwi bez efektów ubocznych.
3. Preparaty na bazie korzenia arniki działają stymulująco na pracę serca i naczyń krwionośnych. Rozszerzają one naczynia krwionośne zaopatrujące serce w tlen, zwiększając w nich przepływ krwi, co wykorzystuje się w przypadku zapalenia mięśnia sercowego, skurczów naczyń i miażdżycy, gdy światło naczyń jest krytycznie zwężone. Arnika jest skuteczna przy osłabieniu serca i dławicy piersiowej.
4. Nalewka z arniki znalazła zastosowanie w ginekologii jako środek hamujący krwawienie i obkurczający, co jest pożądane po porodzie lub aborcji, gdy własna kurczliwość macicy jest obniżona. Ponadto stosuje się ją w leczeniu pacjentek z włókniakami, polipami, torbielami, zapaleniami macicy oraz przy różnych zaburzeniach cyklu miesiączkowego.
5. Aby szybciej wchłaniały się krwiaki i przywracane było prawidłowe krążenie krwi, arnikę przepisuje się pacjentom po wstrząśnieniu mózgu lub krwotoku mózgowym. Stłuczenia, siniaki, skręcenia, otarcia smarowano arniką od dawna, a jej skuteczność jest uznawana przez współczesną medycynę.
6. Na liście chorób, w których stosuje się preparaty z arniki, znajdują się: kamica żółciowa, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie dróg żółciowych, zapalenie wątroby.
7. Arnika jest niezastąpiona przy wielu problemach skórnych: stanach zapalnych, ropniach, wysypkach, odmrożeniach i oparzeniach.
8. Dentyści również mają w swoim arsenale preparaty z arniki: leczy się nimi parodontozę, zapalenie jamy ustnej, zapalenie dziąseł. Ponadto arnika może ukoić ból zęba. Wszystko to jest możliwe dzięki przeciwzapalnemu, przeciwkrwotocznemu, przeciwbólowemu działaniu arniki i jej zdolności do regeneracji nabłonka.

Zastosowanie arniki w medycynie ludowej

Arnika znana jest w Europie Zachodniej już od XI wieku. Słoik z maścią arnikową znajdował się w torbie podróżnej każdego średniowiecznego rycerza; uważano ją za cudowną, zdolną natychmiastowo zagoić wszystkie rany. A przy urazach stawów o dużej powierzchni na chore miejsca przykładano zimne okłady z wywaru z leczniczej rośliny.

W czasach ZSRR arnika wchodziła w skład farmakopei, była powszechnie stosowana we wszystkich szpitalach. Obecnie roślina ta nie jest tak aktywnie używana, lekarze zazwyczaj przepisują wywary i nalewki z niej. Lekarze praktykujący w innych krajach stosują ekstrakt kwiatowy oraz plaster na bazie ziela.

Arnika to jedna z pierwszych roślin, którymi zaczęli leczyć homeopaci, najczęściej przy urazach. Medycyna ludowa wciąż pozostaje wierna arnice i szeroko ją wykorzystuje jako środek napotny i moczopędny, do leczenia grypy i zapalenia oskrzeli, biegunki i gorączki. A do gojenia ran wciąż uważana jest za jedną z najlepszych roślin leczniczych.

Na zapalenie jamy ustnej i paradontozę

Zaparzyć szklanką świeżo zagotowanej wody łyżkę stołową kwiatostanów arniki i odstawić pod przykryciem na pół godziny. Po przecedzeniu płukać jamę ustną. Można również stosować do leczenia gardła przy anginie. Powtarzać zabiegi do 5 razy na dobę.

Na paradontozę i krwawienie z dziąseł

Przygotować nalewkę z łyżki stołowej świeżych kwiatostanów arniki i 100 ml dobrej wódki, odstawionej na dwa tygodnie. Przefiltrować. Dodać taką samą ilość nalewki z nagietka i 3 łyżki stołowe olejku brzoskwiniowego. Przy paradontozie i krwawieniach z dziąseł nasączać gaziki kompozycją i przykładać je do dziąseł. Powtarzać aż do ustąpienia objawów choroby.

Przy krwawieniach macicznych

Łyżkę stołową suchej arniki zalać szklanką właśnie wrzącej wody i pozostawić na 4 godziny do zaparzenia. Pić po 50 ml 3 do 4 razy dziennie.

Przy urazach stawów i krwiakach

W celu złagodzenia bólu i obrzęku przy urazie stawu lub rozległym krwiaku stosuje się okłady na bazie arniki. Do przygotowania roztworu do okładów 2 łyżki stołowe kwiatów zalać 300 ml wody, doprowadzić do wrzenia, wyłączyć i zdjąć z palnika. Po 30 minutach uzdrawiająca kompozycja jest gotowa. Namoczyć w niej gazę lub szmatkę i przyłożyć do chorego stawu. Przez pierwsze kilka dni stosować zimne okłady, a gdy obrzęk zmniejszy się, przejść na ciepłe – będą działały rozpuszczająco.

Przy zapaleniu pęcherzyka żółciowego

Łyżkę stołową kwiatostanów arniki zaparzyć 250 ml wrzącej wody w kubku, przykryć pokrywką i umieścić w kąpieli wodnej. Parzyć kompozycję 15 minut, następnie zdjąć i pozostawić na 45 minut, po czym przefiltrować. Dawka jednorazowa – łyżka stołowa rozpuszczona w 50–100 ml mleka, powtarzać przyjęcie po każdym posiłku – 3 razy dziennie. Taki napar ma właściwości żółciopędne.

Przy dławicy piersiowej

Przygotować wywar z korzeni arniki: wziąć 2 łyżeczki surowca i zalać je 2 szklankami wody, gotować na wolnym ogniu około 5 minut. Następnie przykryć spodkiem lub pokrywką i odstawić na godzinę. Przyjmować przecedzony wywar przed śniadaniem i kolacją po łyżce stołowej.

Przy padaczce i zaburzeniach mózgowych

Drobno posiekać łyżkę stołową świeżych kwiatów arniki, zalać je 100 ml dobrej wódki, następnie odstawić w ciemne miejsce na 3–4 tygodnie. Przefiltrować i pić 3–4 razy na dobę po 30–40 kropli, rozcieńczając je w niewielkiej ilości wody.

Przy dolegliwościach żołądkowych

Wziąć równą ilość objętościową świeżych kwiatostanów arniki i wódki (na szklankę wódki szklanka arniki). Macerować przez 2 tygodnie, następnie przecedzić dwukrotnie przez płótno.

Aby poprawić stan przy chorobach żołądka i złagodzić napady ogólnego osłabienia, wkropić kilka kropli uzyskanej kompozycji do łyżki stołowej wody. Przyjmować w miarę potrzeby.

Rodzaje leczniczych preparatów

W aptekach powszechnie dostępne są maści, żele, kremy, olejki do masażu i granulki homeopatyczne na bazie arniki. Jednak zawierają one różne dodatkowe składniki, które mogą powodować reakcje alergiczne. Dlatego można przygotować mieszanki lecznicze w warunkach domowych.

Napar

Łyżkę stołową kwiatów arniki zaparzyć szklanką wrzątku i pozostawić na pół godziny. Przecedzić przez gazę. Na bazie tego naparu można przygotowywać okłady, owijania, kompresy. Aby uniknąć możliwego podrażnienia skóry, przed użyciem rozcieńczyć środek wodą – albo pół na pół, albo do jednej trzeciej naparu dodać dwie trzecie wody.

Nalewka

Rozdrobnić 60–80 g świeżych kwiatów arniki (lub 2 łyżki stołowe). Zalać je pół litrem spirytusu 70%. Nalegać przez 3–4 tygodnie w butelce z nieprzezroczystego szkła w ciemnym pomieszczeniu (lub w szafie). Przecedzić. Otrzyma się zielonkawo-brunatną ciecz o gorzkim smaku. Przyjmując ją doustnie, rozcieńczać wodą lub mlekiem. Do kompresów rozcieńczać wodą: na 1 część nalewki brać 5 części płynu.

Herbata

1. Herbatę z arniki mogą pić pacjenci cierpiący na choroby serca, i to tylko wtedy, gdy przepisze ją lekarz prowadzący. Pozostałe osoby mogą tą herbatą płukać gardło lub robić z niej kompresy. Aby przygotować herbatę, 2 łyżeczki suszonych kwiatów arniki zalać ćwierć litra wrzątku. Przecedzić po 10 minutach. Gardło najlepiej płukać ciepłą herbatą.
2. Wziąć po równo kwiaty rumianku i arniki, rozetrzeć je w moździerzu i zaparzyć w czajniku jak zwykłą herbatę. Parzyć od 15 do 20 minut, po czym rozlać do filiżanek i pić. Aby było smaczniejsze, dodać cukier lub miód. Można pić taką herbatę przy reumatyzmie, podagrze, biegunce.

Maść

Maść z arniką jest skuteczna w leczeniu podagry, reumatyzmu, żylaków, stłuczeń, urazów, skręceń, krwiaków i otarć. Usuwa ból, łagodzi proces zapalny.

Rozpuścić w kąpieli wodnej po 20 g masła shea i wosku pszczelego oraz 25 g oleju kokosowego. Wlać do tej samej mieszanki po 150 ml oleju arnikowego i dziurawcowego oraz 2/3 szklanki wody. Zdjąwszy mieszankę z kąpieli wodnej, przelać ją do blendera. Zanim wosk pszczeli stwardnieje, zacząć ubijać maść na małych obrotach. Z takiej ilości składników powinno powstać około 300 g oleju arnikowego. Gdy masa się wymiesza, przełożyć ją do szklanego słoika. W razie potrzeby można dodać trochę ekstraktu z rozmarynu, co przedłuży okres przechowywania produktu.

Olej

Olej arnikowy nazywany jest także maceratem. Ten środek o słabym, przyjemnym aromacie dobrze nadaje się do masażu. Często używany jest przez sportowców, aby złagodzić bóle mięśni po intensywnych treningach. Pomaga szybciej wrócić do zdrowia po skręceniu więzadeł, stłuczeniach, zwichnięciach, stanach zapalnych mięśni. Zalecany jest przy hemoroidach, skurczach mięśni, żylakach i zaburzeniach krążenia naczyniowego, tzw. kruchych naczyniach, gdy osoba jest podatna na częste siniaki i krwiaki. Olej dobrze przygotowuje ciało do sesji terapii manualnej, pomaga przy bólach rwy kulszowej i artretycznych. Stosuje się go także do wzmacniania włosów.

Olej pozyskuje się z kwiatów arniki poprzez macerację w dowolnym oleju roślinnym. Najlepiej użyć oliwy z oliwek lub oleju słonecznikowego bezzapachowego. Na litr oleju potrzeba 50 g suszonych kwiatów arniki. Należy je wymieszać w jednym naczyniu i macerować przez 1,5–2 tygodnie. W tym czasie roślina odda wszystkie korzystne składniki, a powstała mieszanka będzie gęsta, o kolorze ciemnoczerwonym, pomarańczowo-żółtym z zielonkawym odcieniem.

Oleju używa się wyłącznie do użytku zewnętrznego, przy czym nie wolno go nakładać na otarcia, zadrapania i inne otwarte rany.

Zastosowanie w kosmetologii

Arnika od dawna stosowana jest w celach kosmetycznych. Już w średniowieczu zauważono jej cudowną zdolność rozwiązywania problemów estetycznych. Działanie to opiera się głównie na właściwościach wenotonicznych rośliny oraz zdolności do redukowania tzw. pajączków naczyniowych, krwotoków i siniaków.

Ponadto kosmetologia wykorzystuje również przeciwzapalne właściwości arniki. Zawarty w niej arnicin zwiększa zdolność skóry do opierania się zewnętrznym negatywnym czynnikom. Witaminy i antyoksydanty obecne w roślinie działają odmładzająco i nadają preparatom na jej bazie właściwości antybakteryjne.

Tradycyjnie arnika stosowana jest do regeneracji skóry spalonej słońcem, łagodzenia powstałych zaczerwienień i łuszczenia się, a także leczenia powierzchownych oparzeń.

Niedawno odkryto zdolność preparatów z arniki do rozjaśniania skóry dzięki zawartym w niej kwasom triterpenowym, które silnie hamują syntezę melaniny. Dlatego tę leczniczą roślinę można stosować również w walce z hiperpigmentacją.

Zanim jednak zastosuje się w celach kosmetycznych preparaty na bazie arniki, należy wykonać test wrażliwości, ponieważ ta roślina lecznicza ma działanie alergizujące i może nie być odpowiednia dla wszystkich.

Odwar do skóry problematycznej

Odwarem należy przecierać skórę z pryszczami, trądzikiem, zaczerwienieniami. Jest szczególnie skuteczny w okresie dojrzewania, gdy te problemy są szczególnie nasilone.

Aby przygotować odwar, należy zalać wrzącą wodą 2 łyżki suszonej arniki i trzymać mieszankę w kąpieli wodnej przez około 15 minut. Po ostudzeniu przecedzić i można stosować, uprzednio rozcieńczając w połowie mlekiem lub wodą.

Płyn na trądzik

Ten preparat pomaga usunąć trądzik i wypryski.

Należy namoczyć kwiaty arniki w dobrej wódce – na jedną część suchego surowca leczniczego wziąć 10 części wódki. Macerować przez tydzień, przecedzić i przecierać zmiany skórne raz dziennie.

Płyn do cery tłustej

Należy zalać szklanką wrzącej wody mieszankę arniki i szałwii (po jednej łyżce każdej). Macerować przez pół godziny, przecedzić i dodać 30 ml wódki. Powstałym płynem przecierać skórę twarzy rano i wieczorem.

Płyn do włosów

Ten preparat zwalcza łupież, przetłuszczanie się włosów i poprawia ich wzrost.

Łyżkę suszonych kwiatów arniki zalać 100 g spirytusu. Macerować przez tydzień w ciemnym miejscu. Przed użyciem rozcieńczyć wodą: na jedną część mieszanki wziąć 4 części płynu, a następnie wcierać w skórę głowy dwa razy w tygodniu.

Na wypadanie włosów

Proszę przygotować nalewkę z łyżki stołowej suszonej arniki na 100 g spirytusu. Następnie wziąć 1 część nalewki i dodać do niej 5 części oleju łopianowego, rycynowego lub kukurydzianego, a następnie wymieszać. Dwa razy w tygodniu, na pół godziny przed myciem głowy, wcierać mieszankę w skórę głowy. Przy regularnym stosowaniu wzrost włosów przyspiesza, a ich wypadanie ustaje.

Płukanka do włosów

Proszę zalać łyżkę stołową kwiatostanów 2 szklankami wrzącej wody, odstawić, aż mieszanka ostygnie do temperatury letniej, następnie przecedzić i płukać nią włosy, aby nadać im zdrowszy wygląd. Zaleca się powtarzanie kuracji 1–2 razy w tygodniu.

Na rozstępy

Wcieranie oleju lub maści na bazie arniki w skórę brzucha zapobiega powstawaniu rozstępów w ciąży, a jeśli już się pojawiły, zmniejsza ich widoczność.

Środek leczniczy należy nakładać od 3 do 4 razy dziennie.

Przeciwzmarszczkowy

Aby odświeżyć skórę i nadać jej młodszy wygląd, można 1–2 razy w tygodniu nakładać na twarz maść przygotowaną w domu. W tym celu należy rozpuścić w kąpieli wodnej 25 g oleju kokosowego, po 20 g masła shea i wosku pszczelego, po szklance oleju z dziurawca i arniki oraz 2/3 szklanki wody. Aby zmiękczyć maść, dodać do niej łyżeczkę oleju z nagietka.

Proszę zdjąć mieszankę z kąpieli wodnej, dokładnie wymieszać i przelać do blendera. Zanim wosk pszczeli stwardnieje, zacząć ubijać maść na niskich obrotach. Z takiej ilości składników powinno powstać około 300 g maści arnikowej. Gdy masa się połączy, przełożyć ją do szklanego słoika. Jednak w czystej postaci lepiej nie nakładać maści na twarz. Lepiej wymieszać w filiżance łyżeczkę maści z pojedynczą dawką zwykłego kremu do twarzy, a następnie tę mieszankę nakładać na skórę.

Przeciwwskazania do stosowania

Przy zewnętrznym stosowaniu preparatów na bazie arniki możliwe są reakcje alergiczne: zaczerwienienie, wysypka, swędzenie, pieczenie. W takich przypadkach należy natychmiast przerwać stosowanie środka i skontaktować się z lekarzem.

Należy mieć na uwadze, że przy doustnym stosowaniu arniki możliwe są zaparcia. Ponadto wewnętrzne stosowanie leczniczych preparatów z arniką jest przeciwwskazane u osób ze zwiększoną krzepliwością krwi, a także nie powinny ich pić kobiety w ciąży, matki karmiące i dzieci.

Nie wolno stosować preparatów na bazie arniki bez kontroli. Koniecznie należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym i ściśle przestrzegać zalecanego dawkowania i czasu trwania leczenia. W żadnym wypadku nie można ich przekraczać! W przeciwnym razie możliwe jest zatrucie, które objawia się nadmiernym poceniem, tępym bólem nóg i skurczami mięśni łydek, dusznością, dreszczami, nudnościami, wymiotami oraz dyskomfortem w jamie brzusznej. Możliwy jest spadek aktywności układu sercowo-naczyniowego. W przypadku wystąpienia takich objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem!

Zdjęcie arniki