Dzięgiel: właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Piękna roślina zielna, nazywana dzięglem, wśród ludu zwana angieliką, wilczą dudką, dudnikiem, kuchotyną, podranicą, a nawet puszką. W literaturze naukowej jej drugą nazwą jest dudnik. W naturze istnieje 116 gatunków dzięgla, z czego tylko cztery są wykorzystywane w celach leczniczych: leczniczy (ma najkorzystniejsze działanie), leśny, bagienny i chiński.

Skład chemiczny

Dzięgiel pachnie bardzo przyjemnie i dość intensywnie. Ten aromat nadaje mu olejek eteryczny, znajdujący się we wszystkich częściach rośliny – nasionach, zieleni, ale najbardziej w korzeniach. Zapach olejku eterycznego zawartego w korzeniach jest piżmowy, w smaku pikantny i ostry. Olejek z nasion ma zapach delikatny, subtelny, wysublimowany, ale bardzo trwały.

Głównym składnikiem olejku są monoterpeny, czyli naturalne węglowodory, działające antyseptycznie, przeciwzapalnie i przeciwskurczowo. Rozpoznawalny zapach olejkowi nadają legustylid – substancja ułatwiająca krążenie krwi, oraz sedanolid, posiadający właściwości antyoksydacyjne.

Ponadto w składzie dzięgla znajdują się takie związki jak falkarinol i falkarindiol. Są to aktywne fotosensybilizatory – czyli substancje zwiększające wrażliwość tkanek na działanie światła słonecznego. Wykazują one również właściwości przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe, antybakteryjne, przeciwgruźlicze, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe, neuroprotekcyjne i immunostymulujące.

W dzięglu znajdują się również kwasy organiczne, żywice, garbniki, wosk, cukier. Liście i kwiaty rośliny zawierają flawonoid diosminę, wykazującą działanie zwężające naczynia krwionośne. W nasionach znajdują się kumaryny – substancje biologicznie czynne o szerokim spektrum aktywności farmakologicznej. Mogą one działać jako środki przeciwskurczowe, przeciwnowotworowe, przeciwzakrzepowe.

Jak wygląda i gdzie rośnie

Nie można przejść obojętnie obok arcydzięgla. Jego duże kwiatostany na wysokich łodygach z pięknie rzeźbionymi liśćmi z pewnością przyciągną uwagę. Biolodzy nazywają taką formę kwiatostanu złożonym baldachem, którego średnica może wahać się od 8 do 15 cm, choć każdy pojedynczy kwiat jest mały i niepozorny, z wydłużonymi płatkami w kolorze białawym lub żółtawo-zielonkawym i zupełnie niewidocznymi kielichami. Arcydzięgiel kwitnie od czerwca do sierpnia, a następnie na każdej roślinie może dojrzeć do pół tysiąca nasion.

W pierwszym roku, gdy z nasiona wyrasta młoda roślina, tworzy się jedynie korzeń i rozeta liściowa, składająca się z pęku liści. W następnym roku z korzenia wyrasta wysoka łodyga z atrakcyjnymi liśćmi i dużymi, widocznymi kwiatostanami.

Łodyga z sinawym nalotem może osiągać wysokość do 2,5 m. Wewnątrz jest całkowicie pusta (z tego powodu ludzie nazywają ją 'dudką' lub 'dudarzem'), od dołu prosta, bliżej góry rozgałęzia się.

Na łodydze znajdują się liście – pierzasto-sieczne, duże, ostro ząbkowane na końcach. Dolne liście mogą mieć długość do 80 cm, górne – krótsze. Są one ułożone na łodydze naprzemiennie, przymocowane na pustych ogonkach.

Kłącze arcydzięgla jest grube (do 10 cm grubości), wrastające pionowo w ziemię. Na górze ma korzenie przybyszowe, na dole przekształca się w korzeń palowy. Wewnątrz korzenia znajduje się jasnożółty sok, czyli sekret, jak mówią botaniści.

Arcydzięgiel można spotkać niemal w każdym regionie Północnej i Środkowej Europy, w Rosji – we wszystkich obszarach europejskiej części kraju, od wybrzeża Morza Barentsa po strefę środkową i Ural. Miejscami rośnie także na Zachodniej Syberii, można go również zobaczyć na Kaukazie Północnym. Roślina preferuje wilgotne, ale dobrze nasłonecznione miejsca, wąwozy, podmokłe tereny w lesie, w pobliżu krzewów i wzdłuż rzek, może tworzyć gęste, bogate zarośla – całe kolonie. Lubi gleby neutralne lub lekko kwaśne.

Arcydzięgiel to doskonała roślina miododajna i bardzo mało wymagająca. Dlatego z chęcią można go łatwo wyhodować na działce. W tym celu najlepiej wysiać go jesienią.

Zbiór i przechowywanie

Z arcydzięgla do celów leczniczych zbiera się wszystkie części rośliny – od zielonych części i nasion po korzeń. Jednak szczególną wartość mają kłącza i nasiona arcydzięgla. I jedno, i drugie zbiera się, gdy nasiona są już dojrzałe.

Baldachy zbiera się i wiesza do suszenia w formie bukietów, podobnie jak zielone części rośliny. Najlepiej schną na werandzie lub pod wiatą. Gdy kwiatostany wyschną, młóci się z nich nasiona.

Korzenie wykopuje się, dokładnie myje za pomocą szczotki, kroi na podłużne części i suszy w suszarce. Jeśli pogoda jest sucha i słoneczna, można suszyć na powietrzu, unikając bezpośredniego światła słonecznego. Surowiec rozkłada się pojedynczą warstwą na czystym papierze i od czasu do czasu miesza dla bardziej równomiernego wyschnięcia. Aby surowiec całkowicie wysechł, potrzeba co najmniej 10 dni.

Z dzięglem należy obchodzić się ostrożnie. Jego sok zawiera substancje, które po kontakcie ze skórą wielokrotnie zwiększają jej wrażliwość na światło, co prowadzi do zaczerwienienia skóry, a nawet pojawienia się pęcherzy.

Nasiona i korzenie przechowuje się osobno, w suchych szklanych słoikach z dobrze dopasowanymi korkami, ponieważ surowiec łatwo wchłania wilgoć, po czym traci wszystkie swoje aromatyczne właściwości. Przy przestrzeganiu zasad przechowywania korzeń dzięgla nie traci swoich właściwości przez trzy lata. W przypadku suszonej zieleni okres ten jest znacznie krótszy – nie dłuższy niż rok.

Czym różni się dzięgiel od barszczu

Podczas zbierania dzięgla ważne jest, aby nie pomylić go z barszczem. Barszcz to roślina trująca. Jeśli jego sok dostanie się na skórę, pokrywa się ona ciemnymi plamami i pęcherzami, które goją się bardzo słabo, długo i wolno. Aby nie ucierpieć z powodu niebezpiecznej rośliny, należy pamiętać o kilku różnicach.

1. Po pierwsze, barszcz po zerwaniu liścia zaczyna bardzo nieprzyjemnie pachnieć. Dzięgiel natomiast ma bardzo przyjemny aromat.
2. Po drugie, łodyga dzięgla jest całkowicie gładka, bliżej ziemi ma kolor sino-czerwony, u barszczu jest całkowicie zielona, może być bliżej słomkowo-zielonej, cała pokryta sztywnymi włoskami.
3. Po trzecie, u barszczu kwiatostany również są pokryte sztywnymi włoskami, u dzięgla – nie.
4. Po czwarte, liście dzięgla rozmieszczone są wzdłuż łodygi, a u barszczu tworzą one również rozetę przyziemną. Ponadto u dzięgla ogólny kształt każdego fragmentu liścia jest bliższy owalowi, u barszczu – wyraźnie rzeźbionej formy.

Właściwości lecznicze dzięgla

Jako roślina lecznicza dzięgiel jest używany od bardzo dawna. Istnieje piękna legenda, która mówi, że roślina ta została zesłana przez Boga mieszkańcom północnej Europy, gdzie w tym czasie szalała dżuma. Podobno anioł zstąpił z nieba i przyniósł zbawienny korzeń dzięgla. Od tego czasu roślinę zaczęto nazywać archanielską, później to słowo uprościło się do anielskiej.

Oczywiście tak naprawdę dzięgiel nie mógł wyleczyć z dżumy. Naukowcy przypuszczają, że pacjenci przeżywali dzięki temu, że dzięgiel aktywizował siły odpornościowe ludzi i wykazywał swoje działanie przeciwzapalne oraz antyseptyczne.

Medycyna – zarówno ludowa, jak i oficjalna – uznaje i ceni dzięgiel za szeroki zakres różnorodnych właściwości. Ma on zdolność stymulowania krążenia krwi, podnoszenia odporności, charakteryzuje się działaniem przeciwzapalnym, wykrztuśnym, napotnym, moczopędnym, przeciwskurczowym i przeciwgazowym. Ta roślina lecznicza normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, poprawia krążenie krwi, wydzielanie żółci i soku trzustkowego, obniża ciśnienie tętnicze. Jako nacieranie stosuje się go przy bólu w dolnej części pleców, podagrze i reumatyzmie. Dzięgiel ma zdolność obniżania cholesterolu, stabilizowania pracy macicy i całej żeńskiej sfery rozrodczej. Dzięki właściwościom antyseptycznym stosuje się go przy zapaleniu pęcherza moczowego oraz w rozwiązywaniu problemów kosmetycznych.

Ponadto dzięgiel działa również dobrze uspokajająco i tonizująco, dlatego czasami zaleca się go zamiast korzenia waleriany.

Dla kobiet

Dla zdrowia kobiet dzięgiel jest bardzo korzystny i od dawna stosuje się go nie tylko w Rosji, ale na przykład także w Chinach. Nadano mu nawet nieformalną nazwę „żeń-szeń kobiecy”. Ponieważ potrafi łagodzić skurcze i rozszerzać naczynia, preparaty z tej rośliny zaleca się w celu łagodzenia bólu podczas miesiączki.

W okresie klimakterium dzięgiel również znajduje zastosowanie, ponieważ potrafi normalizować poziom estrogenów w organizmie kobiety, dzięki czemu łagodzi nieprzyjemne objawy uderzeń gorąca.

Dzięgiel stosuje się również aktywnie przy policystozie, mięśniaku macicy, endometriozie oraz podczas miesiączki w celu zmniejszenia zbyt obfitych krwawień. Za jego pomocą przywraca się także cykl zaburzony przez długotrwałe stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych.

Dzięgiel pomaga również w przypadku niepłodności, jeśli jej przyczyną jest słabe ukrwienie narządów miednicy mniejszej, co dość często zdarza się u kobiet cierpiących na anemię albo u tych, których dzień pracy wiąże się z wielogodzinnym siedzeniem w jednej pozycji w dusznym biurze. Dzięgiel potrafi poradzić sobie z tymi problemami.

Dla mężczyzn

Zdolność dzięgla do uregulowania gospodarki hormonalnej dotyczy także mężczyzn. Dzięki temu nie tylko przywraca męską siłę, ale także zapobiega zaburzeniom pracy serca i naczyń oraz pomaga przywrócić metabolizm lipidów.

Oddziałując na krążenie krwi, roślina poprawia także mikrokrążenie w narządach płciowych, co pomaga przywrócić potencję. W tym celu wystarczy pić gotową herbatę z dzięgla, kupioną w aptece i zapakowaną w jednorazowe saszetki. Przeciwzapalne i antybakteryjne właściwości rośliny pomogą w infekcjach i stanach zapalnych układu moczowo-płciowego.

Przy odchudzaniu

Ponieważ dzięgiel potrafi aktywizować wszystkie procesy organizmu, w odchudzaniu wykorzystuje się jego korzystny wpływ na poprawę przemiany materii. Widoczny efekt można uzyskać, stosując roślinę równocześnie z ćwiczeniami sportowymi i dietą. Dzięgiel nie tylko pomoże zmniejszyć masę ciała, ale także uspokoi układ nerwowy i uwolni od obsesji na punkcie odchudzania.

Zaleca się stosowanie go w postaci nalewek alkoholowych w miesięcznych kuracjach, po czym zrobić dwumiesięczną przerwę. Można wypróbować także bezalkoholowy wariant w postaci naparu. Środki te pomagają zwalczać cellulit i złogi tłuszczu.

Dzięgiel w medycynie ludowej

Za pomocą korzenia dzięgla leczy się wiele schorzeń. Dla każdego z nich istnieją własne receptury, najlepiej dopasowane do określonych przypadków. Stosuje się również różne postacie leku – nalewki, napary, odwary, herbatę, a nawet olej.

Tak, ludowi uzdrowiciele przechowują wiele przepisów stosowanych do leczenia chorych cierpiących na choroby dróg oddechowych. Olejek eteryczny z korzeni rośliny jest szeroko stosowany w leczeniu zapalenia oskrzeli, infekcji wirusowych, a nawet zwykłego przeziębienia. Kobiety szeroko stosują olejek w celu przywrócenia zaburzonego cyklu miesiączkowego, w okresie menopauzy.

Przyjmowanie nalewki alkoholowej doustnie łagodzi bóle u osób cierpiących na osteoporozę i reumatyzm. Tę samą nalewkę można stosować zewnętrznie, nacierając dolną część pleców i stawy. Taka metoda leczenia jest również skuteczna.

Odwar obniża poziom cukru, stosuje się go przy astmie, problemach jelitowych – takich jak kolki, nagromadzenie gazów, niedrożność, chorobach układu wydalniczego (zapalenie pęcherza moczowego, infekcje nerek). Jeśli przygotuje się odwar z arcydzięgla z miodem, otrzyma się doskonały środek napotny. Można go również stosować przy problemach z oddawaniem moczu.

Napar z arcydzięgla jest dobrą pomocą w leczeniu paradontozy, zapalenia krtani, zapalenia płuc, nieżytu żołądka, dysfunkcji trzustki i wątroby, kamicy moczowej. Dzięki zdolności do poprawy krążenia krwi środek ten dobrze sprawdził się w leczeniu niepłodności. Napar zaleca się dodawać do wody podczas kąpieli, jeśli u pacjenta zdiagnozowano takie schorzenia jak nerwobóle, dna moczanowa i wyczerpanie nerwowe. Takie kąpiele są również dobre, jeśli dokucza bezsenność, bolą stawy, nie goją się zadrapania i ranki na skórze lub nasiliły się skórne objawy łuszczycy czy zapaleń skóry.

Medycyna ludowa nauczyła się wykorzystywać nawet sok z arcydzięgla. Jest on zalecany w przypadku nieznośnego bólu zęba lub ucha, a także zakraplany do nosa przy katarze. Mieszając sok ze smalcem wieprzowym i olejem arcydzięglowym, otrzymuje się maści, którymi wygania się wszy.

Suszone i utarte na proszek liście, zmieszane w równych proporcjach z miodem, można stosować do opatrunków na rany, ponieważ arcydzięgiel ma właściwości gojące rany. Zioło to ma również właściwości przeciwrobacze, w tym celu łyżkę suszonego ziela wsypuje się do 300 ml białego wina i pozostawia na dobę, od czasu do czasu wstrząsając. Następnie mieszankę przecedza się i pije przed jedzeniem po 2 łyżki 2 razy dziennie.

Rodzaje leczniczych preparatów

Napar

1. Środek wykrztuśny. Łyżeczkę zmielonego na proszek suchego kłącza wsypuje się do termosu, zalewa 2 szklankami wrzątku, szczelnie zamyka i pozostawia na 6 do 8 godzin. Taki napar pije się 3 do 4 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem, po pół szklanki. Stosowany jako środek napotny i wykrztuśny przy zapaleniu oskrzeli i krtani, a także jako preparat przeciwskurczowy przy skurczach mięśni gładkich.
2. Środek uspokajający. Proszek z suchego kłącza (1 łyżka stołowa) zalewa się wrzącą wodą (1 szklanka), pozostawia pod przykryciem na pół godziny. Taki środek pije się po przecedzeniu 3 razy dziennie przed posiłkiem, po 2 łyżki stołowe. Działa jako środek uspokajający, pomaga złagodzić pobudliwość nerwową, usuwa bezsenność, łagodzi kaszel, a także dobrze działa przy zatrzymaniu moczu.
3. Od bezpłodności. Łyżkę stołową korzenia arcydzięgla mieszamy z 250 ml wrzątku i zaparzamy kilka godzin. Następnie otrzymaną mieszankę dobrze odcedzamy, dzielimy płyn na pół i wypijamy w ciągu dnia: rano i wieczorem.
4. Napar ziołowy na zapalenie żołądka. 200 ml wody z łyżką stołową suszonego ziela arcydzięgla doprowadza się do wrzenia. Zaparza się około 5–6 godzin. Po przecedzeniu przyjmuje się 4 razy dziennie przed posiłkami po 2 łyżki naparu. Zalecane przy leczeniu zapalenia żołądka z nadkwasotą, zapalenia okrężnicy, a także w celu normalizacji snu przy bezsenności.

Nalewka

1. Nalewka na spirytusie. Aby przygotować nalewkę, 200 ml dobrej wódki lub rozcieńczonego spirytusu miesza się z 3 pełnymi łyżkami stołowymi proszku z korzenia arcydzięgla. Odstawia się na 10–12 dni w ciemne pomieszczenie, następnie przecedza. Taką nalewkę stosuje się po łyżeczce nie więcej niż 3 razy dziennie przy problemach trawiennych, zapaleniu żołądka, wzdęciach, a także w celu normalizacji pracy naczyń krwionośnych i układu oddechowego. Można ją pić osobom dążącym do utraty wagi. Środek ten pomoże złagodzić bóle mięśni i stawów. W tym celu wykonuje się nacierania nalewką spirytusową.
2. Nalewka wodna. Nalewka wodna – opcja dla tych, którzy nie tolerują alkoholu, w tym można ją podawać dzieciom. Tę nalewkę przyjmuje się przy tych samych problemach zdrowotnych co nalewkę spirytusową. 3 łyżki korzenia zalewa się 200 ml wrzątku, zaparza się przez dobę i filtruje. Pije się po łyżce stołowej trzy razy na dobę.

Odwar

1. Odwar z miodem. Łyżkę stołową rozdrobnionego suszonego korzenia arcydzięgla gotuje się przez 5 minut ze szklanką wody, pozostawia się do zaparzenia na kolejne 2 godziny. Po przecedzeniu pije się po 1/4 szklanki z miodem. Wskazania – kaszel, przewlekłe zapalenie trzustki lub zapalenie żołądka.
2. Dla odzyskania sił. 3 łyżki stołowe kłącza arcydzięgla zalewa się szklanką zimnej wody i gotuje przez 10 minut. Następnie wyłącza się ogień i zaparza się jeszcze przez 20 minut. Ten środek pije się 2–3 razy dziennie przed posiłkami przy wychudzeniu i utracie sił, norma – pół szklanki.
3. Odwar moczopędny. Łyżkę stołową nasion gotuje się przez 5 minut w pół litrze wody. Chłodzi się i przecedza, gdy nasiona opadną na dno. Pije się po 100 ml 5 razy dziennie. Aby napój był smaczniejszy, dodaje się odrobinę miodu. Odwar ma silne działanie moczopędne.

Herbata

Oprócz kłącza arcydzięgla, bierze się rumianek, wierzbownicę (herbatę iwanowską), dziką różę, dziurawiec, można dodać innych ulubionych ziół. Wszystkie składniki miesza się w równych proporcjach, a następnie zaparza i pije jak zwykłą smaczną i niezwykle aromatyczną herbatę. Taki napój ma znakomite działanie tonizujące, a także jest korzystny przy zaburzeniach żołądkowych o podłożu neurogennym.

Olejek z dzięgla: właściwości i przeciwwskazania

Olejek eteryczny znajduje się we wszystkich częściach rośliny, ale w przetwórstwie przemysłowym wykorzystuje się tylko nasiona i korzenie, ponieważ tam jest go najwięcej. Do jego ekstrakcji stosuje się metodę destylacji parowej.

Olej z korzeni stosowany jest jako środek tonizujący i oczyszczający krew, ma działanie napotne i antytoksyczne, umożliwiające normalizację równowagi mikroelementów w organizmie, w szczególności potasu. Korzystnie wpływa to na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.

Jest również korzystny w terapii schorzeń układu pokarmowego. Dzięki zdolności do normalizacji gospodarki hormonalnej kobiet, olejek stosuje się do stabilizacji cyklu menstruacyjnego, a właściwości przeciwskurczowe produktu pomagają złagodzić bóle menstruacyjne.

Ponadto olejek ten jest silnym antyseptykiem, co umożliwia jego zastosowanie w ginekologii, a także do łagodzenia stanu pacjentów cierpiących na bóle reumatyczne. Mieszając kilka kropli olejku arcydzięgla z niewielką ilością oliwy z oliwek, leczy się kaszel – uzyskaną mieszankę wciera się w skórę w okolicy oskrzeli, co pomaga rozrzedzić flegmę. Olejek eteryczny dodaje się również podczas inhalacji, gdy pojawi się katar i drapanie w gardle. Taki zabieg pomaga szybciej wrócić do zdrowia.

Olejek z nasion dodaje się do potraw dla aromatu. Jednak najczęściej stosuje się go w celach kosmetycznych i perfumeryjnych, ponieważ ma doskonałą zdolność do poprawy kondycji skóry. Wystarczy dodać kilka kropli do kremów i balsamów. Przy regularnym stosowaniu można wyleczyć podrażnienia, pozbyć się trądziku i nadać skórze młodszy wygląd.

Chociaż olejek nie jest uważany za produkt alergizujący ani toksyczny, możliwa jest indywidualna nietolerancja. Dlatego przed rozpoczęciem aktywnego stosowania należy sprawdzić, czy nie wystąpi reakcja niepożądana. W tym celu należy nałożyć go na wewnętrzną stronę nadgarstka.

Ponadto olejek stymuluje czynność skurczową macicy, dlatego jest przeciwwskazany u kobiet w ciąży, aby uniknąć poronienia. Z tego samego powodu nie powinny go stosować matki karmiące, ponieważ może wywołać u nich krwawienie. Nie należy także stosować olejku do leczenia małych dzieci poniżej drugiego roku życia.

Właściwości zdrowotne miodu dzięglowego

Pomimo że ludowa opinia przypisuje miodowi arcydzięgla wiele niezwykłych właściwości leczniczych, nie jest on szeroko rozpowszechniony. Ceni się go za niezwykły, delikatny i subtelny aromat, interesujący kolor, który może być zarówno bursztynowo-czerwony, jak i ciemnobrązowy z zielonkawym odcieniem, oraz bogaty, wyszukany smak z karmelową nutą. Miód ten uważany jest za wysokogatunkowy, elitarny. Praktycznie nie krystalizuje się, a jedynie z czasem gęstnieje, stając się ciągliwy.

Skład miodu został dość dobrze zbadany. Udowodniono, że największą jego część stanowi fruktoza (około 43%), a nie glukoza. Dlatego miód arcydzięgla po konsultacji z lekarzem można spożywać nawet przy cukrzycy, jednak w niewielkich ilościach.

Oprócz tradycyjnych dla miodu glukozy, maltozy i sacharozy, produkt z arcydzięgla zawiera cały kompleks wszystkich podstawowych witamin, enzymów i mikroelementów niezbędnych człowiekowi. Miód zawiera fungicydy pomocne w walce z zakażeniami bakteryjnymi i grzybiczymi, a także naturalne antyseptyki, które hamują rozwój patogennej mikroflory, dlatego jest doskonałym środkiem w leczeniu zapalenia oskrzeli, ostrych infekcji dróg oddechowych (przeziębienie i grypa), anginy i zapalenia pęcherza moczowego. Ponadto miód ma zdolność wzmacniania odporności, co czyni go korzystnym w czasie słotnego i zimnego sezonu jesienno-zimowego, a zwłaszcza dla osób osłabionych po operacjach i ciężkich chorobach. Pomoże przywrócić siły zmęczonym i wyczerpanym ciężkimi obciążeniami – zarówno fizycznymi, jak i umysłowymi. Miód wspomaga gojenie ran na błonach śluzowych, wspiera pracę serca i naczyń krwionośnych.

Kobiety mogą go spożywać w celu przywrócenia prawidłowego cyklu menstruacyjnego, jako środek profilaktyczny przeciwko grzybicy (kandydozie). Udowodniono, że miód pobudza laktację, ale ponieważ może wywoływać alergie u dzieci, matki karmiące lepiej, aby zrezygnowały z jego spożywania.

Skuteczność miodu została udowodniona także w zabiegach kosmetycznych. Jeśli nałoży się go na twarz jak maskę, napnie skórę i nada jej młodszy wygląd. Można stosować miód arcydzięgielowy, przygotowując na jego bazie domowe peelingi. Okłady z miodem przyspieszają pozbywanie się cellulitu, ponieważ poprawiają ukrwienie, odżywienie, a w konsekwencji usuwają nadmiar tłuszczu i substancje toksyczne.

Korzystne jest spożywanie miodu arcydzięgielowego wieczorami: ma on właściwości uspokajające organizm. Jedna-dwie łyżeczki słodkiego produktu z herbatą zapewnią zdrowy sen.

Jednak nie należy nadużywać miodu. Ponieważ jest dość kaloryczny (328 kalorii w 100 g), dorosłej osobie w celach profilaktycznych wystarczy 50–60 g na dobę, a w czasie choroby – nie więcej niż 100 g.

Aby nie kupić podróbki zamiast naturalnego miodu arcydzięgielowego, należy pamiętać, że ten produkt nie bywa tani. Jego cena powinna być bardzo wysoka w porównaniu z innymi rodzajami miodu. W tym samym celu można przeprowadzić eksperyment sprawdzający jego palność. Jeśli przy podgrzewaniu na ogniu w łyżce nie zmienił konsystencji i zapalił się – oznacza to, że jest podróbką.

Taki miód może być przechowywany latami. Najważniejsze – trzymać go w szklanym naczyniu w ciemnym pomieszczeniu w temperaturze nie wyższej niż 20 stopni, unikając kontaktu z metalem, aby cenny produkt się nie utlenił.

Zastosowanie dzięgla w kosmetologii

Kosmetologia najczęściej wykorzystuje antybakteryjne i przeciwtrądzikowe właściwości arcydzięgla. Aby być piękną, można go stosować zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie.

W celu łagodzenia podrażnień lub odmładzania skóry doskonale sprawdza się olejek eteryczny. Nalewka alkoholowa często stanowi bazę dla przeciwzapalnego toniku. Ponadto olejek przyspiesza gojenie blizn, ran, mikropęknięć, skaleczeń, a także wchłanianie siniaków i krwiaków. Olejek można stosować samodzielnie, nakładając go na skórę, lub dodawać do kremów, maści, masek, balsamów do rąk, nóg i włosów, a także do szamponów.

Odwar z arcydzięgla może odmienić zmęczoną skórę, zwłaszcza jeśli zrobi się z niego kostki lodu, a następnie przecierać nimi twarz.

Ponieważ arcydzięgiel zawiera znaczną ilość kumaryn, ma zdolność poprawiania mikrokrążenia krwi w skórze, co stymuluje jej aktywną regenerację i odnowę tkanek. Oznacza to, że arcydzięgiel można stosować do odmładzania skóry. Ta właściwość jest u niego wyraźna i silna.

W wielu preparatach arcydzięgiel jest stosowany do uzyskania efektu liftingu skóry. Ponadto wspomaga on produkcję białka kolagenu, co pozwala stosować go jako wygładzającą maskę do skóry, a także w leczniczych preparatach do włosów.

Aby zmniejszyć podrażnienia skóry

Rozdrobniony korzeń (1 łyżeczkę) zalać szklanką wrzątku i pozostawić w tej wodzie lek na 10 minut, następnie przecedzić. Myć twarz rano i wieczorem, można też przecierać wacikiem nasączonym tym preparatem.

Aby pozbyć się drobnych zmarszczek

Przygotować odwar z korzenia arcydzięgla: 3 łyżki surowca gotować w 250 ml wody przez 20 minut, następnie pozostawić do naciągnięcia na kolejne 20 minut. Przecedzić, wziąć łyżeczkę preparatu, wymieszać z łyżeczką miodu i łyżką domowego twarogu. Dokładnie rozetrzeć, nałożyć na skórę twarzy i położyć się odpocząć na 10–15 minut. Następnie zmyć maskę ciepłą wodą i spłukać twarz chłodną.

Kąpiel dla elastycznej i gładkiej skóry

Zalać litrem wrzątku 2 łyżki zmielonego korzenia arcydzięgla. Pozostawić na 20–30 minut, a po przecedzeniu wlać do wanny otrzymany napar. Brać kąpiel przez kwadrans, przy czym woda nie powinna być zbyt gorąca. Aby efekt był bardziej widoczny, przejść kurs takich kąpieli – od 10 do 15 zabiegów.

Maska wygładzająca włosy

Umyć głowę zwykłym szamponem. Nałożyć na włosy gotową maskę sklepową, do której wkropić odrobinę olejku eterycznego z arcydzięgla – wystarczą 2–3 krople. Odczekać 2–3 minuty, następnie spłukać. Włosy staną się wyraźnie gładsze i bardziej lśniące. Powtarzać zabieg dwutygodniowym kursem, stosując maskę po każdym myciu głowy.

Aby uzyskać objętość włosów

Przygotować odwar z korzenia arcydzięgla: do 2 litrów wody wsypać 5 łyżek suchego surowca. Gotować mieszankę około 10 minut, pozostawić do naciągnięcia na kolejne pół godziny. Przecedzić, dolać jeszcze 1,5 litra wody i płukać włosy po myciu. Odwar pomaga pozbyć się łupieżu, nadaje włosom puszystość i przyjemny zapach.

Przeciwwskazania do stosowania

Mówi się, że nawet słońce ma plamy. Tak samo arcydzięgiel: mimo całej swojej użyteczności i ogromnej liczby wspaniałych właściwości leczniczych, w niektórych przypadkach może być niebezpieczny. Dlatego kategorycznie nie wolno go stosować kobietom w ciąży, i to na każdym etapie. Matki karmiące również nie powinny próbować leczyć się arcydzięgielem.

Jest przeciwwskazany również przy skłonnościach do krwawień (zwłaszcza w przypadku poważnych krwawień macicznych). Wrzód żołądka, tachykardia i cukrzyca również są przeciwwskazaniami do stosowania arcydzięgla.

Są osoby, u których sok rośliny wywołuje reakcję alergiczną, co oznacza, że nie można wykluczyć indywidualnej nietolerancji preparatów na bazie arcydzięgla.

Ale nawet jeśli przy terapeutycznie uzasadnionych dawkach organizm reaguje pozytywnie na przyjmowanie arcydzięgla, to przy przedawkowaniu mogą wystąpić typowe objawy zatrucia: światłowstręt, biegunka, zawroty głowy, nudności, wymioty, utrata przytomności, a nawet paraliż.

Zdjęcie arcydzięgla