Jak określić gotowość herkulesa i ile go gotować?
Herkules to naturalne i sycące płatki z owsianej kaszy, kojarzące się ze zdrowym odżywianiem. Śniadanie przygotowuje się szybko. Czas gotowania płatków różni się w zależności od gatunku:
- Gatunek 1 gotuje się 20–30 minut;
- Gatunek 2 gotuje się nie dłużej niż 10 minut;
- Gatunek 3 (stworzony dla dzieci i osób ze słabym żołądkiem) nie podlega długiej obróbce cieplnej — takie płatki wystarczy zalać wodą lub mlekiem.
Naturalna owsianka nie zawiera sztucznych barwników i aromatów. Herkules z konserwantami nie przyniesie korzyści zdrowotnych. W składzie kasz instant są już suszone owoce lub jagody, a instrukcja czasu gotowania jest napisana na odwrocie opakowania. Owsiana kasza gotuje się w garnku lub w piekarniku około pół godziny. Aby skrócić czas gotowania płatków herkulesa, można skorzystać z kuchenki mikrofalowej. Po przygotowaniu wody herkules gotuje się nie dłużej niż piętnaście minut.
Jak stwierdzić, że herkules się ugotował?
Gotowa kasza z płatków herkulesa wygląda dość gęsto i lepko. Trudno ją mieszać łyżką. Potrawa ma przygaszony szary kolor z białymi wtrąceniami.
Niepozorny wygląd można urozmaicić sokiem owocowym lub świeżymi jagodami. Dla sytości dodaje się do kaszy kawałek masła.
Rady dla gospodyń
- W mleku lub wodzie: czas przygotowania płatków jest taki sam.
- Można rozrzedzić kaszę, aby nie była zbyt tłusta.
- Ze śmietanką owsianka będzie o wiele smaczniejsza.
- Jeśli nie ma ochoty na dodawanie owoców, można dosłodzić kaszę miodem.
- Nie zapominać o szczypcie soli!
Rada! Smaczniejsza kasza wyjdzie w glinianych garnuszkach.
«Ważne: wszystkie informacje na stronie są podane wyłącznie w celach informacyjnych. Przed zastosowaniem jakichkolwiek zaleceń skonsultuj się z odpowiednim specjalistą. Redakcja ani autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za jakiekolwiek możliwe szkody spowodowane materiałami.»
