Herbata z lipy: właściwości zdrowotne i przeciwwskazania

Już od tysięcy lat ludzie wykorzystują rośliny do celów leczniczych. Dawniej, zanim zaczęto produkować syntetyczne leki, kobiety-znachorki stosowały zioła, kwiaty, korzonki i korzenie do leczenia różnych chorób. Ludzie wtedy wiedzieli sporo o korzyściach płynących z każdej rośliny. Obecnie fitoterapia znów staje się popularna, ludzie ponownie sięgają po pomoc natury w terapii i profilaktyce wielu schorzeń.

Lipa drobnolistna jest jednym z przedstawicieli flory, który pomaga wyeliminować nie tylko dolegliwości fizyczne, ale także zaburzenia psychiczne. Uważa się, że człowiek może nawet poprawić swoje biopole, leżąc pod tym drzewem.

Miód zbierany przez pszczoły z nektaru kwiatów lipy pomoże wyleczyć wiele patologii. Herbata ziołowa z kwiatów i liści lipy jest uważana za źródło substancji aktywnych i pierwiastków mineralnych, które przynosi wielkie korzyści dla organizmu męskiego i żeńskiego.

Przed włączeniem tej rośliny do swojej diety należy przestudiować wszystkie informacje na jej temat. Szczególnie ważne jest poznanie wszystkich właściwości leczniczych lipy, w jakich przypadkach należy przyjmować napój z tej rośliny, a kiedy jest przeciwwskazany. W przeciwnym razie można tylko pogorszyć stan i wywołać zaostrzenie jakiejś choroby.

Skład i kaloryczność

Korzystne właściwości herbaty lipowej wynikają z bogatego składu kwiatów tego drzewa. Napój z kwiatów lipy zawiera takie substancje jak karoten, kwas askorbinowy. Ponadto taka herbata zawiera flawonoidy, które mają działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwalergiczne. W składzie lipy znajdują się również olejki eteryczne, które działają uspokajająco na układ nerwowy. W kwiatach obecne są glikozydy, fitoncydy. Charakteryzują się one działaniem antyseptycznym.

Herbata z kwiatów lipy jest bardzo smaczna i zdrowa. W kwiatach drzewa skoncentrowane są naturalne cukry, które nadają napojowi słodkawy posmak.

Ponadto taka roślina lecznicza zawiera garbniki, które działają bakteriobójczo.

Kaloryczność na 100 g herbaty wynosi zaledwie 21 kcal. To średni wskaźnik, może wzrosnąć po dodaniu innych składników. Odwar z lipy charakteryzuje się również wysoką zawartością węglowodanów – prawie 4 g na 100 g płynnego składu.

Właściwości zdrowotne herbaty lipowej

Ogólne korzyści

1. Taki środek leczniczy jest pomocny przy przeziębieniach. Herbata obniża gorączkę i łagodzi pierwsze objawy choroby. Przy pierwszych symptomach przeziębienia należy każdego ranka pić napar z lipy z dodatkiem miodu. Lipa ma również właściwości przeciwzapalne. Dzięki wysokiej koncentracji witaminy C wzmacnia odporność. Ponadto napój z tej rośliny działa wykrztuśnie, co czyni go niezastąpionym przy zapaleniu oskrzeli i innych patologiach układu oddechowego.
2. Produkt wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i zwiększa ich elastyczność, jest profilaktyką miażdżycy i powstawania blaszek cholesterolowych w naczyniach. Herbata jest korzystna dla osób z nadciśnieniem, ponieważ napar może normalizować ciśnienie tętnicze.
3. Napar z kwiatów lipy jest również korzystny dla przewodu pokarmowego. Można za jego pomocą pozbyć się skurczów i wzdęć. Ponadto taki środek zapobiega procesom zapalnym w narządach układu pokarmowego, stymuluje produkcję enzymów trawiennych oraz zwiększa przepływ żółci.
4. Lipa ma działanie moczopędne, pomaga usuwać nadmiar płynów z organizmu. Dlatego napój jest korzystny dla osób, które często borykają się z obrzękami. Wykazuje pozytywny wpływ w leczeniu zapalenia pęcherza i kamicy moczowej.
5. Mocna herbata z kwiatów lipy pomoże poradzić sobie z bezsennością, uspokoi i zrelaksuje. Taką herbatę zaleca się pić przed snem. Jest również pomocna przy zawrotach głowy i szumach w uszach.
6. Zaczerwienienia, stany zapalne i inne uszkodzenia skóry w postaci ran, oparzeń i otarć można również wyeliminować za pomocą lipy, ponieważ roślina ta zapewnia dezynfekcję i przyspiesza regenerację tkanek.
7. Herbata lipowa uważana jest za naturalny środek rozkurczowy. Napar ten można stosować przy bólach głowy, a także bólach stawów.

Dla kobiet

Herbatę z liści i kwiatów lipy zaleca się dziewczętom, które mają silne bóle podczas menstruacji, nieregularny cykl lub obfite wydzieliny. Produkt może podnieść poziom hemoglobiny i zmniejszyć ból. Należy przy tym przygotować napar podwójnego zaparzania: najpierw zalać surowiec roślinny wrzątkiem, a następnie gotować go na ogniu jeszcze przez 15–20 minut.

Okres menopauzy u kobiet charakteryzuje się ciągłym dyskomfortem, który negatywnie wpływa na funkcjonowanie. Aby zmniejszyć częstotliwość uderzeń gorąca, poprawić ogólne samopoczucie i unormować gospodarkę hormonalną, należy pić napar z lipy.

Przeprowadzono szereg badań, które wykazały, że herbatę lipową można stosować w profilaktyce nowotworów żeńskiego układu rozrodczego. Napój zawiera substancje, które mogą zablokować dopływ krwi do nowotworu i przyczynić się do jego eliminacji.

Znane są również cenne właściwości lipy w dziedzinie kosmetologii. Odwar z kwiatów lipy można stosować jako środek przeciw łupieżowi i wypadaniu włosów. Herbatę można używać jako produkt do pielęgnacji skóry twarzy, który pomoże poradzić sobie z łuszczeniem, otworzy pory i wyleczy silne wysypki. W tym celu należy przygotować mocny napój.

Dla mężczyzn

Gorący napój ochroni organizm przed przeziębieniem, pomoże rozładować napięcie po ciężkim dniu pracy. Znane jest dobroczynne działanie herbaty lipowej na pracę narządów wewnętrznych. Ponadto lipa sprzyja szybkiej regeneracji po stresie. Herbata lipowa z miodem pomoże oczyścić narządy i tkanki z toksycznych elementów i zanieczyszczeń.

Uwaga! Z problemami ze snem również może poradzić sobie odwar z kwiatu lipy.

Istnieje ludowy przepis z użyciem lipy, który pozwala wyleczyć zapalenie gruczołu krokowego. W tym przypadku środek otrzymuje się z węgli pozostałych po spaleniu gałązek rośliny. Aby przygotować produkt, należy zmielić zwęglony surowiec na proszek i zalać go wrzącą wodą. Uzyskaną ciecz przyjmować trzy razy dziennie przez tydzień. Za optymalną dawkę na jednorazowe przyjęcie uważa się 100 ml napoju.

W ciąży

W czasie ciąży szczególnie ważne jest, aby Pani piła herbatę z kwiatostanów lipy. Taki napój stanie się skuteczną i bezpieczną profilaktyką chorób wirusowych i grypy. Herbatę lipową można stosować nie tylko profilaktycznie, ale także leczniczo. Paniom w ciąży nie zaleca się przyjmowania syntetycznych leków; lepiej stosować naturalne napoje o właściwościach przeciwgorączkowych.

Ponadto produkt zawiera żelazo, które jest potrzebne Pani i przyszłemu dziecku do profilaktyki niedokrwistości z niedoboru żelaza. Regularne spożywanie herbaty zapobiegnie występowaniu zawrotów głowy.

Często w czasie ciąży Pani boryka się z zgagą i zaparciami. Zaparzona lipa pomoże wyeliminować te dolegliwości. Dzięki swojemu działaniu moczopędnemu, odwar lipowy uwolni Panią od obrzęków i ciężkości nóg.

Herbata lipowa jest bogata w witaminy, które mają pozytywny wpływ na układ nerwowy przyszłej mamy i przyczyniają się do prawidłowego rozwoju ośrodkowego układu nerwowego dziecka. Systematyczne picie napoju pomaga radzić sobie z bezsennością, a także koszmarami sennymi.

W okresie ciąży przed spożyciem preparatu lipowego należy skonsultować się z lekarzem. Podczas leczenia tym środkiem należy obserwować reakcję organizmu: jeśli pojawią się nieprzyjemne objawy, należy zrezygnować z takiego napoju.

Podczas karmienia piersią

Specjaliści zalecają włączenie lipy do diety młodych mam, które muszą zwiększyć ilość mleka matki, a także wydłużyć okres laktacji. Najlepiej do tych celów nabywać suchy surowiec dostępny w aptekach.

W herbacie lipowej wykryto wiele korzystnych składników, dlatego może go Pani stosować w okresie karmienia piersią. Taki napar pomoże wzmocnić laktację i umożliwi długotrwałe karmienie dziecka. Powinna się Pani jednak zapoznać ze wszystkimi wskazaniami i przeciwwskazaniami, aby nie zaszkodzić organizmowi dziecka. Aby uniknąć przeziębień, powinna Pani pić herbatę z kwiatów lipy. W przypadku gorączki lub kaszlu nie ma Pani konieczności zażywania silnych leków i rezygnowania na czas z karmienia piersią. Lepiej skorzystać z naparu lipy, który zawiera wysokie stężenie kwasu askorbinowego.

W celach profilaktycznych może Pan/Pani wypijać szklankę herbaty dziennie, nie częściej niż 3–4 razy w tygodniu.

Dla dzieci

Herbata lipowa jest korzystna także dla dorastającego pokolenia. Główną zaletą stosowania tego środka jest to, że napar lipowy można podawać dziecku już od szóstego miesiąca życia. Aby ustalić optymalne dawkowanie dla dziecka, należy skonsultować się z pediatrą.

Napar z kwiatów lipy będzie skutecznym środkiem w walce z wysoką temperaturą. Zastosowanie takiego środka wyeliminuje potrzebę silnych leków. Ponadto taka herbata pomoże złagodzić uczucie ciężkości w żołądku i rozwiązać inne problemy układu trawiennego. Regularne spożywanie środka na bazie lipy pomoże dziecku pozbyć się wzdęć, uspokoi układ nerwowy.

Przy odchudzaniu

Dość często dietetycy zalecają stosowanie naparu lipowego jako uzupełnienia podstawowej diety odchudzającej. Jeśli będzie Pan/Pani regularnie pić herbatę ziołową przez miesiąc, może Pan/Pani stracić do pięciu kilogramów w tym okresie.

Obecnie produkuje się wiele preparatów, które sprzyjają redukcji masy ciała. Takie środki działają moczopędnie. Ekstrakt z lipy często dodaje się do kąpieli. Roślina ta pomaga także usunąć nadmiar płynów z organizmu. Do przygotowania kąpieli z dodatkiem liści i kwiatów lipy potrzeba około 300 g suszonego ziela na 5 litrów wody. Powstałą mieszankę należy zagotować, przecedzić i wlać do wanny. Kurs obejmuje sześć takich zabiegów, każdy wykonywany raz na siedem dni. Najlepiej przyjmować kąpiel lipową bezpośrednio przed snem. Te zabiegi pomagają uregulować równowagę wodno-alkaliczną. Skóra staje się gładka, aksamitna, znika cellulit.

Aby pozbyć się rozstępów, może Pan/Pani robić okłady z lipy. Gorące okłady może Pan/Pani trzymać na problemowych obszarach przez 15 minut. Poważnych defektów raczej nie da się naprawić, ale drobne blizny znikną już po miesiącu.

Czy herbata lipowa w torebkach jest korzystna?

Jeśli w pobliżu nie rośnie lipa lub z jakiegoś powodu nie udało się Panu/Pani zebrać surowca, może Pan/Pani nabyć suszone, rozdrobnione kwiatostany lipy w torebkach filtrujących w każdej aptece. Może je Pan/Pani bardzo łatwo zaparzyć i znacznie łatwiej określić odpowiednie dawkowanie. Najważniejsze jest odpowiednia data ważności. Taki surowiec ma te same właściwości co świeży surowiec zebrany samodzielnie.

Herbata z lipy w medycynie

1. Odwar z kwiatostanów lipy charakteryzuje się właściwościami przeciwgorączkowymi, moczopędnymi, żółciopędnymi i przeciwzapalnymi. Roślina ta ma również działanie wykrztuśne i przeciwalergiczne.
2. Herbata z lipy jest skuteczna w leczeniu przeziębienia i chorób wirusowych, charakteryzuje się działaniem napotnym i przeciwdrgawkowym. Produkt ten można również stosować przy bólu gardła, anginie i kaszlu, ponieważ potrafi łagodzić gardło i działać wykrztuśnie.
3. Patologie nerek i pęcherza moczowego można również leczyć, stosując odwar z liści i kwiatów lipy. Wynika to z działania przeciwzapalnego i rozkurczowego oraz moczopędnych właściwości produktu, co pozwala uporać się z obrzękami.
4. Dzięki działaniu uspokajającemu produkt można stosować przy bólu głowy, zaburzeniach nerwowych i zaburzeniach snu.
5. W przypadku wystąpienia alergii herbata lipowa pomoże zmniejszyć swędzenie, zaczerwienienie i podrażnienie.
6. Dzięki działaniu bakteriobójczemu i przeciwzapalnemu lipę można stosować przy zapaleniu jamy ustnej i dziąseł.

Przy cukrzycy

W kwiatostanach lipy wykryto naturalne polisacharydy, których właściwości lecznicze są szeroko wykorzystywane w leczeniu cukrzycy. Niezależnie od typu choroby taka herbata może przynieść dużą korzyść. Leczenie w tym przypadku polega na wykluczeniu słodkich produktów i wyrobów mącznych, a także całkowitym zastąpieniu zwykłych napojów odwarami z surowca lipowego. Produkt może obniżyć stężenie glukozy we krwi.

Herbata na bazie liści i kwiatów lipy może zaszkodzić organizmowi, jeśli dana osoba nie potrzebuje obniżenia tego wskaźnika. Dlatego ważne jest, aby w odpowiednim czasie wykonywać badania.

Przy zapaleniu trzustki

Kwiat lipy jest skuteczny w leczeniu zapalenia trzustki. Aby przygotować środek leczniczy, należy zalać dwie łyżki surowca szklanką wrzątku, a następnie podgrzewać mieszaninę na małym ogniu przez około 15 minut. Następnie odwar ostudzić i przecedzić. Gotowy napój pić na gorąco po szklance kilka razy dziennie. Herbatę tę należy pić po posiłku.

Przy zapaleniu błony śluzowej żołądka

Kwiaty lipy charakteryzują się wysoką skutecznością w terapii zapalenia żołądka, niezależnie od zwiększonej lub zmniejszonej kwasowości. Surowiec roślinny pomoże szybko złagodzić stan zapalny żołądka, poprawiając przy tym stan pacjenta. Aby otrzymać leczniczą herbatę, należy wsypać 100 g kwiatów lipy do emaliowanego naczynia i zalać litrem wody. Mieszaninę doprowadzić do wrzenia na małym ogniu. Następnie garnek przykryć pokrywką i pozostawić odwar do zaparzenia na kilka godzin. Potem płyn przecedzić.

Środek ten należy spożywać 30 minut przed posiłkiem po 100 ml. W przypadku zapalenia żołądka z podwyższoną kwasowością leczenie trwa dziesięć dni, po czym należy zrobić tygodniową przerwę. W razie potrzeby kurs leczenia można powtórzyć.

Przy przeziębieniu

Przy przeziębieniach herbata z lipą może dać dobry rezultat. Napój pomoże złagodzić stan chorego, a także szybko usunąć nieprzyjemne objawy choroby i wzmocnić osłabiony układ odpornościowy. Przy sporządzaniu takiego naparu należy uwzględnić kilka kwestii. Na dno naczynia, w którym będzie przygotowywana herbata, należy wsypać trochę kwiatów lipy. Następnie zalać roślinę szklanką wrzątku. Naczynie należy przykryć pokrywką i parzyć przez pół godziny.

Gotowy napar należy spożywać na ciepło. Można go pić zamiast herbaty przez cały dzień. Aby poprawić smak napoju, można dodać do niego niewielką ilość miodu lub cytryny. Jako dodatek nadaje się także malina.

W okresie menopauzy

Przy wystąpieniu pierwszych objawów menopauzy u kobiet w dojrzałym wieku przydadzą się lecznicze właściwości herbaty lub kwiatów lipy. Ginekolodzy zalecają włączenie tego napoju do diety po 45. roku życia.

Kuracja tym korzystnym napojem powinna trwać ponad miesiąc. Takie zabiegi należy powtarzać co sześć miesięcy. Te środki profilaktyczne pomogą płci pięknej przygotować się na ten dość trudny okres w życiu. Wraz z nadejściem menopauzy herbatę należy przyjmować przez miesiąc, aby utrzymać równowagę hormonalną.

Na kaszel

Zazwyczaj przy przeziębieniu z kaszlem ludzie są przyzwyczajeni do chodzenia do apteki w nadziei na zakup nowoczesnego leku, który wyleczy nieprzyjemne objawy choroby. Jednak mało kto wie, że w takich przypadkach można obejść się bez syntetycznych środków, stosując rośliny lecznicze. Na przykład odpowiednio przygotowana lipa może przynieść korzyści organizmowi i szybko uwolnić od objawów ARVI lub ARI. Odwar z surowca lipowego działa łagodnie i skutecznie.

Kwiat lipy jest bogaty w różne korzystne składniki, które wywierają leczniczy wpływ na narządy układu oddechowego.

Znanych jest wiele sposobów przygotowania domowego środka z leczniczego zioła, który pomoże w walce z kaszlem. Lipę można przyjmować w postaci odwaru, naparu i herbaty.

W zależności od tego, jaka metoda przygotowania naparu jest stosowana, można otrzymać napoje, które pomogą pozbyć się suchego lub mokrego kaszlu. Aby wyleczyć kaszel z wydzieliną, należy umieścić dwie łyżeczki suchych kwiatostanów w szklance i zalać wrzątkiem. Napar powinien parzyć się przez 40–45 minut. Następnie należy przecedzić napój i pić ciepły trzy razy dziennie.

Przy suchym kaszlu pomoże napar, którego przygotowanie odbywa się według następującego przepisu. Należy łyżeczkę kwiatów lipy macerować przez dwie godziny w zimnej wodzie. Po upływie tego czasu odlać płyn i zagotować go. Dodać do niego kilka malin i ponownie zalać tym płynem surowiec lipowy. Ponowne macerowanie kontynuować przez 30 minut, po czym do napoju można dodać trochę miodu i pić przez cały dzień małymi łykami.

Odwar z kwiatów tej rośliny stosuje się w leczeniu zapalenia oskrzeli. Do jego przygotowania należy gotować łyżkę stołową kwiatostanów w 0,5 litra wody, a następnie parzyć przez 60 minut. Gotowy odwar przecedzić i pić po 100 ml trzy razy dziennie.

Istnieje jeszcze inna wersja przygotowania odwaru, która sprawdziła się jako środek zdolny wyleczyć silny, wyczerpujący kaszel. Aby go uzyskać, należy cztery łyżki stołowe suszonego surowca zalać dwiema szklankami wrzątku i umieścić w kąpieli wodnej na 10 minut. Masę ostudzić, przecedzić i przyjmować po 1/3 szklanki trzy razy na dobę.

Szkodliwość i przeciwwskazania

Długa lista pozytywnych właściwości wcale nie oznacza, że napój z liści i kwiatostanów lipy jest korzystny dla wszystkich i o każdej porze. Istnieją pewne przeciwwskazania, przy których należy wykluczyć spożycie takiej herbaty. Przede wszystkim chodzi o indywidualną nietolerancję organizmu. Przy słabej krzepliwości krwi, w wyniku której często występują krwawienia, również należy ograniczyć przyjmowanie takiego produktu. Niskie ciśnienie tętnicze i podwyższona kwasowość soku żołądkowego także są przeciwwskazaniami do stosowania tego leczniczego preparatu.

Nadmierne spożycie herbaty lipowej powoduje różne powikłania. Na przykład u kobiet może zmniejszyć się ostrość wzroku, nastąpi zaburzenie równowagi wodno-elektrolitowej. Może również wystąpić niedobór potasu w organizmie, zaczną dokuczać skurcze nóg. Podczas karmienia piersią dochodzi do zaburzeń czynności układu nerwowego zarówno u matki, jak i u dziecka.

Negatywne skutki występują również wtedy, gdy do przygotowania herbaty używa się surowca niskiej jakości, dlatego ważne jest, aby kupować lipę w aptece.

Kiedy zbierać i jak przechowywać lipę

Obecnie nie stanowi problemu kupienie gotowego suszonego surowca wysokiej jakości. Roślinę tę można nabyć w każdej aptece, w specjalistycznych sklepach z ziołami leczniczymi, a także na targu. Aby jednak zapewnić sobie wysokiej jakości surowiec, można samodzielnie dokonać zbiorów.

Zbiór kwiatostanów i liści lipy rozpoczyna się pod koniec wiosny i na początku lata. Okres zbioru trwa tylko dziesięć dni, gdy większość kwiatów jest rozwinięta.

Lipę należy zbierać przy suchej pogodzie. Nie należy dokonywać zbioru surowca po deszczu i wcześnie rano, gdy na liściach jeszcze jest rosa. Należy wybierać całe, nieuszkodzone kwiatostany, zrywając je ręcznie lub za pomocą specjalnych nożyczek. Przycinaniu podlegają przylistki z małymi liśćmi przy szypułce kwiatowej.

Należy pamiętać, że korzystne i szkodliwe właściwości produktu zależą od jakości surowca, dlatego trzeba zbierać tylko zdrowe kwiaty lipy.

Suszoną lipę przechowuje się w papierowych torebkach lub w płóciennych woreczkach. Okres przydatności surowca wynosi dwa lata.

Jak suszyć

Zebrany surowiec należy rozłożyć cienką warstwą na stole, przykryć gazą i umieścić w dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Ważne jest, aby chronić kwiatostany lipy przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Aby roślina nie zgniła, należy ją okresowo przemieszać, a następnie wysuszyć. W tym celu lipę należy rozłożyć na papierze i przenieść w suche miejsce bez bezpośredniego światła słonecznego. Temperatura w pomieszczeniu nie powinna przekraczać 45 stopni. Tylko w ten sposób można zachować wszystkie lecznicze właściwości produktu.

Jak parzyć herbatę lipową

Do zaparzania napoju lipowego należy używać naczyń ze szkła, ceramiki lub porcelany. Do naczynia wsypać kilka łyżek suszonej lipy i zalać gorącą wodą o temperaturze 85–90 stopni. Nie należy w tym przypadku używać wrzątku, ponieważ wysoka temperatura płynu neutralizuje właściwości lecznicze rośliny, a herbata będzie bezużyteczna. Naczynie powinno być szczelnie zamknięte i owinięte ręcznikiem. Napój powinien parzyć się przez pół godziny, po czym można go spożywać.

Można również zastosować metodę podwójnego parzenia kwiatu lipy. W tym celu kwiatostany należy zalać gorącą cieczą i parzyć przez 15 minut. Następnie surowiec postawić na małym ogniu i gotować na wolnym ogniu przez około 30 minut. Herbata uzyskana w ten sposób jest korzystna przy nerwicach i zaburzeniach cyklu menstruacyjnego. Jednak częste stosowanie takiego środka może powodować problemy z nerkami.

Dlaczego herbata staje się lepka?

Herbata z kwiatu lipy może zgęstnieć, ponieważ w kwiatostanach i korze tego drzewa znajdują się garbniki, cukry i wosk, dlatego przy sporządzaniu mocnego naparu zaczyna wydzielać się śluz. Dzieje się tak często w przypadku wywarów i naparów roślinnych, które zawierają te substancje.

Z czym się łączy?

Herbatę lipową można łączyć z czarną i zieloną herbatą w dowolnych proporcjach, dodawać miód lub cytrynę. Herbata lipowa ma słodkawy posmak, dlatego nie ma potrzeby dodawania cukru. Aby uzyskać mieszankę leczniczą, kwiat lipy można zmieszać z owocami i liśćmi malin, oregano, szałwią, koprem włoskim, miętą, dziurawcem itd.

Aby przygotować środek do płukania gardła, można dodać do napoju łyżkę sody oczyszczonej. Taki skład pozwoli zmniejszyć proces zapalny i złagodzić ból gardła.

W kosmetologii stosuje się mieszankę wywaru lipowego z wodą mineralną. Aby uzyskać kremy do skóry twarzy i rąk, herbatę lipową można zmieszać z różnymi olejami roślinnymi.

Jak często można pić herbatę lipową?

Aby nie zaszkodzić organizmowi, ważne jest przestrzeganie norm spożycia wywaru lipowego. Leczenie może trwać przez trzy tygodnie, po czym należy zrobić przerwę. Optymalną dawką jest jedna filiżanka herbaty dziennie.

Ciekawe fakty o lipie

1. Jak wiadomo, w języku potocznym 'lipa' oznacza podróbkę, ale mało kto wie, skąd wzięło się to znaczenie. Ma to związek z tym, że dawniej miękkie drewno lipowe było używane do fałszowania pieczęci, a niektórzy nieuczciwi szewcy wykorzystywali ten materiał do tworzenia podeszew butów.
2. Lipa może żyć kilka stuleci, chociaż istnieją drzewa, które żyły ponad tysiąc lat.
3. Średnica takiego drzewa może wynosić prawie pięć metrów.
4. Z drewna lipowego pozyskuje się dziegieć.

Zdjęcie herbaty lipowej