Woda roztopowa: właściwości zdrowotne i zastosowanie

O korzyściach wody dobrze wie każdy. Odpowiada ona za naturalny przebieg wszystkich procesów biologicznych w organizmie, a jej czystość bezpośrednio wpływa na ich jakość. Woda roztopowa jest jedną z najlepszych form, charakteryzującą się specyficznym składem molekularnym. Jakie są jej zalety, jak można uzyskać wodę roztopową w warunkach domowych i jak prawidłowo ją spożywać? Czytaj dalej o idealnym płynie dla organizmu każdego człowieka.

Co to jest woda roztopowa

Woda roztopowa to woda, która rozmroziła się po wstępnym zamrożeniu. Jej struktura jest maksymalnie zbliżona do protoplazmy komórek, dlatego przynosi ogromne korzyści dla organizmu. Jeśli zbadać jej strukturę pod mikroskopem, zobaczymy idealnie proporcjonalne kryształy.

Woda roztopowa była szeroko stosowana w praktyce ludowej. Aby ją uzyskać, nie trzeba było wkładać specjalnego wysiłku – wystarczyło nabrać trochę śniegu do jakiegoś pojemnika i wnieść do domu. Tam w temperaturze pokojowej śnieg zaczynał topnieć, w wyniku czego powstawała woda roztopowa. Dziś można ją uzyskać w ten sposób, ale nie warto, ponieważ według ekologów w śniegu stwierdzono wysokie stężenie potencjalnie niebezpiecznych zanieczyszczeń, w szczególności benzopirenu.

Woda roztopowa posiada ogromny potencjał energii wewnętrznej. Przy początkowym przejściu ze stanu ciekłego w stały potrzebne są nakłady energetyczne. Odwrotna transformacja zakłada już uwolnienie zgromadzonego zapasu. To wyjaśnia gwałtowny wzrost roślin i mikroorganizmów właśnie po zimowej odwilży.

Czym różni się woda roztopowa od zwykłej

Unikalność wody roztopowej (pod warunkiem początkowej czystości śniegu) sprowadza się do tego, że w porównaniu ze zwykłą wodą zawiera ona znacznie mniej cząsteczek izotopowych. W nich zamiast atomu wodoru występuje deuter (ciężki izotop). Same cząsteczki rozmrożonej wody są bardziej kompaktowe niż wodociągowej, dlatego szybciej przekraczają błonę komórkową, zapewniając pełnowartościowe procesy metaboliczne. Sprzyja to wypieraniu martwych komórek i zastępowaniu ich nowymi.

Od zwykłej wody taka woda różni się także swoją lepkością, jest bardziej płynna, w związku z czym ma mniejszą powierzchnię napięcia. Oznacza to większą aktywność powierzchniową i inne wskaźniki dielektryczne. Takie specyficzne cechy przyspieszają procesy krystalizacji, adsorpcji i rozpuszczania.

Skład i kaloryczność

Woda roztopowa, podobnie jak woda destylowana, praktycznie nie zawiera soli ani żadnych witamin. Brak w niej tłuszczów, białek, węglowodanów i błonnika pokarmowego. Nie ma w niej również kalorii, co jest szczególnie cenne dla osób dbających o swoją dietę. W minimalnej ilości (nie więcej niż 1%) może zawierać wapń lub sód, ale tak niskie stężenie nie pozwala uwzględniać ich przy obliczaniu dziennego bilansu składników odżywczych.

Jakie korzyści daje woda roztopowa

Mieszkańcy wsi od dawna zauważyli, że wodę roztopową piją wszystkie zwierzęta budzące się po zimowej hibernacji. A na polach dobrze przykrytych śniegiem latem będą szczególnie obfite plony. Jeśli rozpatrywać korzyści wody roztopowej na poziomie laickim, stanowi ona doskonałe źródło odnowienia bilansu energetycznego. Dlatego przy przejściu na tzw. dietę wodną wielu zaleca picie właśnie wody roztopowej. Uwalnia od nagromadzonego zmęczenia, uważana jest za doskonałego pomocnika przy wiosennej awitaminozie. Pomaga również organizmowi walczyć z przedwczesnym starzeniem się, wzmacnia odporność.

Jeśli to możliwe, na taką wodę najlepiej przejść przy przeziębieniach i ogólnym osłabieniu. Systematyczne spożywanie wody roztopowej pomaga:

• obniżyć poziom cholesterolu;
• poprawić funkcje poznawcze;
• zwalczać sezonowe reakcje alergiczne, w tym zapalenia skóry;
• poprawić ogólne samopoczucie.

Ogromną pomoc woda roztopowa przynosi układowi pokarmowemu, sprzyjając lepszemu wchłanianiu składników odżywczych z pożywienia. Udowodniła swoją skuteczność w leczeniu miażdżycy, stymuluje szybkie gojenie ran. U człowieka wzrasta wydajność pracy, pojawia się odporność na stres.

Szczególnie korzystna jest strukturalizowana czysta woda w podeszłym wieku. Wynika to z tego, że z wiekiem tempo procesów metabolicznych maleje, co powoduje naturalne odwodnienie. Woda roztopowa pomaga organizmowi opóźniać to na maksymalnie długi czas, doskonale gasi pragnienie, napełnia energią i usuwa chroniczne zmęczenie.

Korzyści wody roztopowej przy odchudzaniu

Jedną z kluczowych właściwości zdrowotnych tego rodzaju wody jest zdolność przyspieszania metabolizmu. Osiąga się to dzięki niewielkim rozmiarom cząsteczek, które łatwiej i szybciej wnikają do komórki i usuwają z niej odpady, toksyny i inne produkty przemiany materii. Jej spożywanie jest całkowicie bezpieczną metodą pozbycia się tkanki tłuszczowej, ale tylko w połączeniu z regularną aktywnością fizyczną i przejściem na prawidłowe odżywianie.

Zastosowanie wody roztopowej w medycynie

Woda roztopowa znalazła szerokie zastosowanie również w medycynie oficjalnej jako środek profilaktyczny i leczniczy, pomagający w walce z wieloma chorobami. Jej stosowanie można podzielić na kilka grup:

• balneoterapia (kąpiele, prysznic lub inne zabiegi kąpielowe);
• hydroterapia (zewnętrzne stosowanie wody roztopowej w formie płukania, nacierania);
• spożycie wewnętrzne.

Według niektórych lekarzy woda roztopowa przyczynia się do rozpuszczania skrzeplin, poprawia ogólny stan osób cierpiących na żylaki. Łagodzi bóle w okolicy serca i poprawia krążenie w tkankach. To czyni ją doskonałym środkiem w walce z hemoroidami. Jej idealna struktura zmniejsza nakład energetyczny organizmu na dodatkowe wewnętrzne przyswajanie.

Medycyna ludowa:

1. Aby wzmocnić organizm i zwiększyć odporność, dopuszczalne jest stosowanie wody roztopowej do codziennego porannego polewania. Można zacząć od 500 ml wody strukturyzowanej i dojść do kilku litrów. Może ona zastąpić zimną wodę przy prysznicu kontrastowym, po którym należy natrzeć skórę. Takie podejście wzmaga krążenie krwi i pomaga przy procesach zastoinowych.
2. Aby pozbyć się zaczerwienienia skóry, swędzenia lub zniwelować skutki ukąszenia owada, do dotkniętego miejsca można przyłożyć kompres na bazie wody roztopowej. Należy zamoczyć bawełnianą serwetkę w 200 ml wody i pozostawić na skórze na 20 minut. Taki kompres doskonale łagodzi również ból zmęczonych mięśni.
3. Osobom cierpiącym na obrzęki nóg można polecić okresowe kąpiele z wody roztopowej. W małej misce należy rozmrozić 1–2 litry wody roztopowej i pozostawić do ogrzania do komfortowej temperatury. Następnie zanurzyć stopy w wodzie i siedzieć przez co najmniej 30 minut. Jest to uniwersalny sposób wykorzystania wody roztopowej. Jeśli doda się do niej mieszankę ziołową i kilka kropel olejku eterycznego, można pozbyć się wielu problemów. Na przykład ekstrakty z bergamotki, cytryny i eukaliptusa słyną ze swoich właściwości antybakteryjnych, dlatego jeśli doda się do 5 kropli, można zniwelować grzybicze zmiany na stopach, wyeliminować nieprzyjemny zapach. Olejek eteryczny z drzewa sandałowego i oregano korzystnie wpływa na układ nerwowy. Dlatego takie wieczorne kąpiele są niezbędne w walce z codziennym stresem.
4. Woda roztopowa może stanowić bazę do domowego płukania ust. Potrzebne będzie 200 ml płynu i 3 krople olejków eterycznych: cytrynowego, miętowego, cynamonowego.
5. W celu oczyszczenia krwi należy pić wodę roztopową w ciągu dnia, a wieczorem spożywać jeden litr naturalnej serwatki.

Pod warunkiem, że osoba będzie stale pić wodę roztopową, pozytywne zmiany w stanie zdrowia można zaobserwować nie wcześniej niż po 6 miesiącach.

Woda roztopowa w kosmetologii

Woda strukturyzowana uważana jest za jedną z najlepszych alternatyw drogich kosmetyków pielęgnacyjnych. Codzienne mycie twarzy taką wodą nie tylko odświeża cerę i oczyszcza skórę, ale także wykazuje działanie odmładzające. Jak to się dzieje? Za odnowę naskórka odpowiadają enzymy (białka), które aktywują się tylko przy odpowiednim poziomie wilgotności. W związku z tym odnowa komórek jest możliwa tylko przy wystarczającej ilości płynu w skórze. Codzienne mycie twarzy wodą roztopioną pozwoli zapewnić niezbędny jej poziom nawet w przypadku starzejącej się skóry.

Przepis na tonik do twarzy na bazie wody roztopowej

Tonik przeznaczony jest do oczyszczania skóry i jej późniejszego tonizowania. Do jego przygotowania potrzebne będą:

• pół szklanki wody roztopionej;
• sól morska – na czubku noża.

Sól należy rozpuścić w wodzie i umyć twarz uzyskaną mieszanką. Następnie delikatnie osuszyć skórę ręcznikiem i nałożyć krem. To wyjątkowy środek, który można wzbogacić naturalnymi olejkami eterycznymi. Poniżej przedstawiamy podstawowe kombinacje, w zależności od problemów:

1. Dla skóry tłustej, z zatykanymi porami – olejki eteryczne z eukaliptusa, jałowca i geranium.
2. Dla skóry wrażliwej, skłonnej do stanów zapalnych i wysypek – olejki z cedru, sosny, goździka korzennego.
3. Dla skóry suchej, odwodnionej – olejki eteryczne z drzewa różanego, kopru włoskiego, rumianku.
4. Do tonizacji skóry – olejki z szałwii i drzewa herbacianego.
5. Dla poprawy kolorytu cery – lawendy, róży, rumianku.

Do przeprowadzenia zabiegu pielęgnacyjnego potrzebne będzie 50 g wysokiej jakości soli morskiej oraz wybrane olejki eteryczne (nie więcej niż 7 kropli). Należy je połączyć z solą, umieścić w słoiczku lub innym pojemniku z pokrywką w ciemnym, suchym miejscu i pozostawić do zaparzenia na 2–3 godziny. Do codziennej porcji potrzebna będzie nie więcej niż 1 łyżeczka do kawy uzyskanego środka, połączonego z wodą roztopioną.

Przepis na maskę do twarzy

Aby skóra stała się aksamitna i pozbyć się drobnych zaczerwienień, można skorzystać z następującego przepisu na maskę:

• woda roztopiona – 30–50 ml;
• glinka kosmetyczna – 2–3 łyżki stołowe.

Składniki należy wymieszać i równomiernie nałożyć na twarz. Pozostawić na 15–20 minut, a następnie zmyć ciepłą wodą.

Glinka to doskonały, niedrogi środek, stosowany w kosmetologii od czasów Kleopatry. Dzięki bogatemu składowi wzbogaca skórę w minerały i inne korzystne składniki, które doskonale nawilżają i pomagają pozbyć się sebum oraz innych zanieczyszczeń nagromadzonych w ciągu dnia. Jedyna zasada – maska nie powinna pozostawać na twarzy do całkowitego wyschnięcia, w przeciwnym razie doprowadzi do odwodnienia.

Przepis na płukankę do włosów

Nie mniej cenna jest woda roztopiona w codziennej pielęgnacji włosów. W połączeniu z innymi naturalnymi składnikami pomoże wzmocnić cebulki włosowe, eliminując tym samym jeden z najbardziej typowych problemów – wypadanie włosów. Po systematycznym płukaniu włosów wodą roztopioną można zapomnieć o rozdwajających się końcówkach i plątaniu się włosów.

Do przygotowania aromatycznej płukanki potrzebne będą:

• 5–6 kropli dowolnego olejku eterycznego o zapachu, który Pan/Pani lubi (róży, cedru, rozmarynu lub lawendy);
• 500 ml roztopionej wody.

Olejki należy rozpuścić w wodzie i spłukać nią włosy, ale tylko po dokładnym umyciu ich szamponem.

Płukanka do rudych włosów

Korzystając z poniższego przepisu, można wzmocnić naturalny rudy odcień włosów. W tym celu należy wziąć:

• 1 łyżka soku z marchwi;
• 4 łyżki soku z cytryny;
• 200 ml naparu miętowego;
• 200 ml roztopionej wody.

Połączyć wszystkie wyżej wymienione składniki i spłukać włosy tą mieszanką. Należy to robić po każdym myciu głowy.

Blondynki mogą skorzystać z następujących zaleceń: na 500 ml naparu rumianku wziąć dokładnie taką samą ilość roztopionej wody i spłukiwać włosy powstałą mieszanką. Sprawi to, że naturalny kolor włosów stanie się jeszcze bardziej wyrazisty i żywy, oraz pozwoli zrezygnować z syntetycznych farb. Aby przygotować napar, należy zalać suche ziele (2–3 łyżki stołowe) 500 ml wrzątku i pozostawić do zaparzenia w termosie na 1,5 godziny.

Na łupież

Aby wzmocnić włosy i pozbyć się łupieżu, należy wcześniej przygotować napar z pokrzywy lub kory dębu i schłodzić go do akceptowalnej temperatury. Następnie rozcieńczyć w równych proporcjach z roztopioną wodą. Optymalna proporcja to po 250-500 ml każdego składnika.

Szkodliwość i przeciwwskazania

Pod warunkiem początkowego użycia wysokiej jakości surowca oraz przestrzegania wszystkich podstawowych zasad zamrażania i późniejszego rozmrażania, roztopiona woda nie stanowi żadnego potencjalnego zagrożenia dla organizmu. Można na nią przejść, rezygnując z picia zwykłej wody z kranu.

Jak przechowywać wodę roztopową

Specyfika takiej wody polega na tym, że nie ma sensu jej przechowywać. Jej wartość utrzymuje się tylko przez kilka godzin po bezpośrednim roztopieniu. Następnie jej struktura molekularna zmienia się i staje się praktycznie identyczna ze zwykłą wodą.

Po roztopieniu wodę warto przelać do szklanego dzbanka lub emaliowanego naczynia. Wszystko zależy od osobistych preferencji. Roztopioną wodę lepiej umieścić w lodówce, tak aby przynajmniej 1/5 jej objętości stanowił lód. Tylko przestrzegając tej zasady można mieć nadzieję na zachowanie jej autentycznej struktury, która odpowiada za końcowy efekt spożycia.

Jak przygotować wodę roztopową w warunkach domowych

Istnieje kilka sposobów przygotowania roztopionej wody. Pierwszy i najprostszy to zamrozić zwykłą wodę w lodówce, a bezpośrednio przed użyciem powoli ją roztopić. Taka technika doskonale sprawdza się, jeśli woda ma być później używana do podlewania roślin lub podawana zwierzętom. W celach leczniczych lub kosmetycznych lepiej zastosować bardziej złożone podejście, ale w rezultacie można uzyskać wodę o idealnej strukturze molekularnej.

W tym celu należy wziąć oczyszczoną wodę (przynajmniej przepuszczoną przez zwykły filtr domowy). W razie jej braku wystarczy woda wodociągowa. Należy nalać ją do dowolnego naczynia o odpowiedniej pojemności i pozostawić do odstania na 24 godziny. Następnie wodę należy doprowadzić do wrzenia, natychmiast wyłączyć kuchenkę i jak najszybciej ostudzić. Najłatwiej to zrobić, umieszczając garnek z wrzątkiem w naczyniu z lodowatą wodą. Tę wodę pozostawić do odstania na kolejną dobę, po czym bardzo ostrożnie, stopniowo przelać ją do naczynia wygodnego do późniejszego zamrożenia. Przy tym na dnie garnka pojawi się osad, który należy wylać.

Naczynie z wodą umieścić w zamrażarce i śledzić, kiedy zacznie pokrywać się lodem. Gdy tylko pojawi się pierwsza cienka warstwa, należy ją usunąć. To w niej gromadzi się najwięcej szkodliwych dla zdrowia zanieczyszczeń, w szczególności deuter.

Pozostałą część wody można przelać do wygodnego pojemnika. Wskazane jest używanie bezpiecznego plastiku spożywczego, ponieważ dobrze znosi wahania temperatury i nie zawiera potencjalnie szkodliwych substancji chemicznych. Ale sprawdzi się też zwykła plastikowa butelka. Gdy 2/3 całkowitej objętości wody zamarznie, również należy ją usunąć. Tylko pozostała 1/3 część nadaje się do spożycia. Przy jej późniejszym rozmrożeniu otrzymuje się tę samą wodę roztopioną, idealnie odpowiednią dla organizmu.

Jak prawidłowo pić wodę roztopową

Woda roztopiona może w zadziwiający sposób zatrzymać starzenie się organizmu, przywrócić skórze młodość i blask. Ale należy ją prawidłowo pić. Pierwsza zasada – z wody roztopionej nie należy przyrządzać potraw ani jej gotować, ponieważ po podniesieniu jej temperatury do krytycznego poziomu wszystkie jej dobroczynne właściwości zostają całkowicie zniwelowane.

Rozmrażać zamrożoną wodę zaleca się wyłącznie w temperaturze do +25°C, nie przyspieszając tego procesu podgrzewaniem. Nie można jej również ponownie zamrażać. Należy ją wypić w ciągu 6 godzin od rozmrożenia. Idealny sposób spożycia – rano na czczo. Aby osiągnąć korzystny wpływ na organizm, wystarczy 200 ml. Po wypiciu wskazane jest nie jeść niczego przez co najmniej 1 godzinę. Ale jeśli jest czas i możliwości, można przygotowywać wodę roztopioną do każdego posiłku.

Ile można pić dziennie

Optymalna dawka zależy od wieku osoby i stanu jej zdrowia. Przy posiadaniu wysokiej jakości, prawidłowo przygotowanej wody, dopuszczalne jest jej spożywanie po 200–250 ml przed każdym posiłkiem. Niektórzy lekarze zalecają przechodzenie na wodę roztopioną stopniowo, zwiększając jej ilość o jedną szklankę co 3–4 dni.

Jeśli głównym celem jest odchudzanie, wodą roztopioną można zastąpić zwykłą wodę, którą osoba pije w ciągu dnia. Ale nie można z niej parzyć herbaty, kawy ani żadnych innych napojów, ponieważ w takim przypadku całkowicie zniszczy się jej unikalna sieć molekularna. Aby unormować pracę jelit, pozbyć się problemów z nerkami i wątrobą, należy wypić szklankę takiej wody przed snem. To również przyczyni się do szybkiego zasypiania i dobrej jakości snu.

Najprostsza proporcja obliczania dopuszczalnej ilości wody roztopowej to 30 ml na 1 kg masy ciała. W celach profilaktycznych można pić ją regularnie, nie przekraczając progu 500 ml dziennie. W leczniczych – zalecana jest podwójna dawka przez 1–1,5 miesiąca.

Czy można pić wodę roztopową ze śniegu

Jak już wspomniano, w dawnych czasach była to bezpieczna metoda pozyskiwania wody roztopowej. Wtedy nie było dużej liczby zakładów przemysłowych zanieczyszczających atmosferę. Dziś jest to już nieaktualne ze względu na globalne pogorszenie sytuacji ekologicznej. Nawet jeśli weźmie się czysty śnieg z własnego podwórka, i tak nie nadaje się do spożycia. Maksymalnie można go użyć do celów domowych.

Czy można podlewać sadzonki wodą roztopową

Pomimo niezbyt dobrego składu, woda śniegowa doskonale nadaje się do podlewania rozsady, ponieważ nasiona kiełkują w niej znacznie lepiej i szybciej. Można nią podlewać również rośliny doniczkowe bez obawy, że zwiędną. Wręcz przeciwnie – strukturyzacja przyspieszy wzrost i zawiązywanie owoców. Ale do tego lepiej brać śnieg nie z ulicy, a z czystszego terenu – lasu lub przynajmniej obszarów poza miastem. Taki śnieg jest czystszy, zawiera mniej różnych domieszek i zanieczyszczeń. Do uzyskania wody roztopowej najlepiej użyć górnej warstwy świeżo spadłego wilgotnego śniegu. To najczystsza jego część.

Rozsadę lub rośliny doniczkowe należy podlewać wodą roztopową uzyskaną naturalnie, tj. podczas rozmrażania w temperaturze pokojowej. Powinna być o kilka stopni cieplejsza niż powietrze w pomieszczeniu. Ponieważ rozsady nie można podlewać zimną wodą, teoretycznie można ją podgrzać, ale nie więcej niż do 37 stopni. To graniczny próg, przy którym pozostają jeszcze cząsteczki o prawidłowym kształcie. Zasada jest aktualna również w przypadku stosowania wody roztopowej do celów medycznych lub kosmetycznych. Jej objętość zależy bezpośrednio od specyfiki danej rośliny, ale nie należy celowo zalewać gleby. Aby wzbogacić wodę w wapń, można dodać skorupki jaj.

Ciekawostki o wodzie roztopowej

Na północy Indii żyje unikalne plemię Hunza, którego średnia wieku mieszkańców wynosi 110 lat. Sekret ich długowieczności opiera się na prawidłowym sposobie odżywiania. W ich diecie dominuje żywność roślinna, mięso pojawia się na stołach tylko podczas wielkich świąt. Ale główną przyczyną takiej długości życia jest to, że stale piją wodę roztopową z niebieskich lodowców. Przedstawiciele plemienia nie wiedzą, czym są choroby wirusowe, wczesne zmarszczki i problemy z zębami.

Przyjmuje się, że najczystsza strukturyzowana woda uzyskana naturalnie możliwa jest tylko podczas topnienia lodowców Finlandii. Nawiasem mówiąc, wody arktyczne są największym światowym źródłem planktonu.

We wszystkich warzywach i owocach, a także w mleku prosto od krowy, większość składników to właśnie woda strukturyzowana. Dlatego są one najlepiej przyswajane i nasycają organizm.

Ciekawostka: woda roztopowa jest uznawana za czystą nie tylko ze względu na swoją strukturę molekularną, ale także na zawartość informacyjną. Naukowo udowodniono, że każda woda potrafi zapamiętywać informacje, ale woda strukturyzowana jest, że tak powiem, wyzerowana. Dlatego idealnie nadaje się do wzmacniania zdrowia, w tym do poprawy witalności i przywracania energii. Niektórzy naukowcy twierdzą, że można ją zaprogramować, na przykład ustawiając szklankę z wodą roztopową obok głośników muzycznych lub czytając nad nią modlitwę.

Naukowo udowodniono zadziwiające zjawisko – atomy tlenu i wodoru w jej strukturze są ułożone względem siebie pod kątem 60 stopni. Taki sam kąt tworzy odgałęzienie pędu od pnia młodego drzewa. Wzory płatków śniegu na zamarzniętej szybie również mają kąt 60 stopni.

Zdjęcie wody roztopowej