Jaki sok jest dobry na żołądek. Top 9 soków

Wszyscy wiemy, że naturalny sok to źródło witamin, siły i zdrowia. Każdy z nich jest na swój sposób wyjątkowy i pozytywnie wpływa na organizm człowieka. Soki wytwarzane są z owoców, jagód i warzyw. Posiadają szczególne właściwości lecznicze w zależności od tego, z jakiego produktu są przygotowane.

Osoby mające problemy z żołądkiem powinny bardzo uważnie podejść do wyboru soku. Ważne jest, aby znać poziom kwasowości (podwyższony lub obniżony).

Jeśli kwasowość żołądka jest obniżona

W takim przypadku lekarze zalecają naturalne napoje, które stymulują wydzielanie soków trawiennych:

Jabłkowy

Jabłkowy – zawiera bor, pektynę, witaminy i żelazo, normalizuje wydzielanie, stolec i usuwa toksyny z organizmu. To dobry środek moczopędny. Osoby, które regularnie spożywają sok jabłkowy, nie boją się ani onkologii, ani bólu głowy, ani migreny. Jabłka to jeden z najbardziej dostępnych owoców. Można go kupić w każdym supermarkecie lub wyhodować we własnym ogrodzie.

Jabłkowy

Wiśniowy – najlepszy sok jagodowy, który lekarze zalecają przy obniżonej kwasowości żołądka. To doskonały stymulator produkcji kwasu solnego i niszczyciel bakterii chorobotwórczych. Osoby z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi powinny pić sok wiśniowy każdego dnia. I wkrótce poczują się znacznie lepiej.

Granatowy

Granatowy – skoncentrowany napój, który zawiera wiele korzystnych substancji. Nie należy go spożywać w czystej postaci, lepiej rozcieńczać wodą w stosunku 1:1. Sok z granatów pozytywnie wpływa na mikroflorę jelit i żołądka, wzmacnia układ odpornościowy i nerwowy, a także eliminuje procesy fermentacji w organizmie.

Pomidorowy

Sok pomidorowy stymuluje wydzielanie soku żołądkowego i jest aktywną bronią w walce z rakiem. Zawiera silny przeciwutleniacz (likopen). Im więcej spożywa się soku pomidorowego, tym mniejsze szanse na zachorowanie.

Jeśli kwasowość żołądka jest podwyższona

Podstawowym zadaniem przy podwyższonej kwasowości żołądka jest zmniejszenie wydzielania soku żołądkowego. W tym pomogą następujące soki:

Ziemniaczany

Ten napój pokrywa ściany żołądka, hamuje proces zapalny i sprzyja gojeniu ran. Dzięki niemu można na zawsze zapomnieć o zapaleniu błony śluzowej żołądka. W tym celu należy pić sok ziemniaczany po 2 łyżki stołowe na 20 minut przed posiłkiem 3 razy dziennie. Należy przejść 3 kursy po 10 dni z tygodniową przerwą. Ważne jest, aby pamiętać, że tylko świeżo wyciśnięty sok jest korzystny. Już po 10 minutach traci swoje właściwości lecznicze.

Kapuściany

Sok jest unikalnym i bardzo skutecznym środkiem na wrzody. To doskonałe lekarstwo na zgagę i ból żołądka. Wystarczy przyjmować go po 50 ml na 30 minut przed posiłkiem 3 razy dziennie aż do całkowitego wyleczenia.

Dyniowy

Ten sok jest bogaty w minerały. Pozytywnie wpływa na układ trawienny i obniża kwasowość żołądka, normalizuje stolec, łagodzi ból i zgagę. Zaleca się spożywanie soku dyniowego po 100 ml 3 razy dziennie przed posiłkami. Efekt nie każe długo na siebie czekać.

Brzoskwiniowy

To napój leczniczy i zdrowotny. Dzięki niemu można wzmocnić odporność, znormalizować przemianę materii i pracę układu pokarmowego, a także pozbyć się anemii. Należy jednak wiedzieć, że napój brzoskwiniowy jest przeciwwskazany u osób chorych na cukrzycę i cierpiących na otyłość.

Ananasowy

Sok zawiera bromelainę, która szybko rozkłada tłuszcze i białka, a także pozytywnie wpływa na układ trawienny. Jeśli wypije się ten napój po posiłku, proces trawienia będzie znacznie szybszy. Sok ananasowy zaleca się osobom z problemami pamięci, naczyń krwionośnych i serca.

Żaden produkt przemysłowy nie zastąpi naturalnego napoju. Dlatego ważne jest, aby nie lenić się wybrać ładny, dojrzały owoc lub warzywo i wycisnąć z niego sok, przecież wszystko to robi się dla siebie.